Hallöchen,
ich habe in meiner 2. Schwangerschaft knapp 30 kg zugenommen. Seit Januar habe ich jetzt 7 kg abgenommen durch weniger essen, Ernährungsumstellung, wenig Kohlenhydrate. Jetzt wiege ich 87kg.
Mein Ziel ist endlich wieder unter die 70 kg zu kommen, möglichst bis September. Zuletzt hatte ich dies 2012 vor meiner 1. Schwangerschaft auf der Waage.
Ich suche nun auf diesem Wege Sportarten zum walken, joggen, schwimmen...
Ich würde mich freuen, wenn ihr mitsporteln würdet. Allein fehlt doch leider oft die Motivation.
ich habe in meiner 2. Schwangerschaft knapp 30 kg zugenommen. Seit Januar habe ich jetzt 7 kg abgenommen durch weniger essen, Ernährungsumstellung, wenig Kohlenhydrate. Jetzt wiege ich 87kg.
Mein Ziel ist endlich wieder unter die 70 kg zu kommen, möglichst bis September. Zuletzt hatte ich dies 2012 vor meiner 1. Schwangerschaft auf der Waage.
Ich suche nun auf diesem Wege Sportarten zum walken, joggen, schwimmen...
Ich würde mich freuen, wenn ihr mitsporteln würdet. Allein fehlt doch leider oft die Motivation.
Gemeinsam abnehmen in Trossingen
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