Hallo :)
bin mir nicht ganz sicher ob das Thema hier rein gehört, aber ich hatte keine passendere Kategorie gefunden.
ich glaube das Problem haben viele an irgendeinem punkt. ich hab knapp 13 kg abgenommen und so -10 bis 11 kg auch ohne probleme gehalten. meine Motivation verließ mich aber irgendwann ein wenig und dazu kam, dass ich in der uni ziemlich viel stress hatte. also hatte ich das abnehmen erstmal auf eis gelegt und mir quasi eine pause gegönnt um jetzt wieder voll durchzustarten. allerdings klappt es einfach nicht mehr :( diesen eisernen willen und das Durchhaltevermögen, dass ganz am anfang da war, ist jetzt irgendwie nicht mehr da. es fällt mir einfach viel viel schwerer jetzt wieder mit der Diät anzufangen. denn ich muss schon sagen, spaß gemacht hat mir das abnehmen eindeutig nicht.
habt ihr gute tipps wie man diese hürde überwindet? Mir fehlen noch so 5 bis 6kg, evtl hör ich aber auch früher auf, wenn ich halt zufrieden bin.
lg
bin mir nicht ganz sicher ob das Thema hier rein gehört, aber ich hatte keine passendere Kategorie gefunden.
ich glaube das Problem haben viele an irgendeinem punkt. ich hab knapp 13 kg abgenommen und so -10 bis 11 kg auch ohne probleme gehalten. meine Motivation verließ mich aber irgendwann ein wenig und dazu kam, dass ich in der uni ziemlich viel stress hatte. also hatte ich das abnehmen erstmal auf eis gelegt und mir quasi eine pause gegönnt um jetzt wieder voll durchzustarten. allerdings klappt es einfach nicht mehr :( diesen eisernen willen und das Durchhaltevermögen, dass ganz am anfang da war, ist jetzt irgendwie nicht mehr da. es fällt mir einfach viel viel schwerer jetzt wieder mit der Diät anzufangen. denn ich muss schon sagen, spaß gemacht hat mir das abnehmen eindeutig nicht.
habt ihr gute tipps wie man diese hürde überwindet? Mir fehlen noch so 5 bis 6kg, evtl hör ich aber auch früher auf, wenn ich halt zufrieden bin.
lg
Blockade - die letzten kilo wollen nicht purzeln
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