Nimm Dir etwas Zeit und beantworte Dir selbst folgende Fragen, bevor Du Dein eigenes Tagebuch beginnst:
1) Wie viel Gewicht möchtest Du verlieren?
30+x kg
2) Bis wann möchtest Du Dein Wunschgewicht erreichen?
Mai 2017
3) Wie wirst Du Deine Ziele erreichen, welche Methoden möchtest Du anwenden?
Almased, Low Carb, FdH
4) Wer oder was kann Dich bei Deiner Zielerreichung unterstützen?
vllt. ein paar nette Leutchen hier :)
5) Wie realistisch sind Deine Ziele?
Ich träum davon :rolleyes:
6) Wann wirst Du beginnen?
gestern ^^
1) Wie viel Gewicht möchtest Du verlieren?
30+x kg
2) Bis wann möchtest Du Dein Wunschgewicht erreichen?
Mai 2017
3) Wie wirst Du Deine Ziele erreichen, welche Methoden möchtest Du anwenden?
Almased, Low Carb, FdH
4) Wer oder was kann Dich bei Deiner Zielerreichung unterstützen?
vllt. ein paar nette Leutchen hier :)
5) Wie realistisch sind Deine Ziele?
Ich träum davon :rolleyes:
6) Wann wirst Du beginnen?
gestern ^^
Not ready for Las Vegas