Nimm Dir etwas Zeit und beantworte Dir selbst folgende Fragen, bevor Du Dein eigenes Tagebuch beginnst:
1) Wie viel Gewicht möchtest Du verlieren?28kg
[B]2) Bis wann möchtest Du Dein Wunschgewicht erreichen?2017
[B]3) Wie wirst Du Deine Ziele erreichen, welche Methoden möchtest Du anwenden?[Sanguinum
[B]4) Wer oder was kann Dich bei Deiner Zielerreichung unterstützen?Disziplin, Sport
[B]5) Wie realistisch sind Deine Ziele? Sehe ich während der Abnahme
[B]6) Wann wirst Du beginnen?Beginn16.08.16
1) Wie viel Gewicht möchtest Du verlieren?28kg
[B]2) Bis wann möchtest Du Dein Wunschgewicht erreichen?2017
[B]3) Wie wirst Du Deine Ziele erreichen, welche Methoden möchtest Du anwenden?[Sanguinum
[B]4) Wer oder was kann Dich bei Deiner Zielerreichung unterstützen?Disziplin, Sport
[B]5) Wie realistisch sind Deine Ziele? Sehe ich während der Abnahme
[B]6) Wann wirst Du beginnen?Beginn16.08.16
Sanguinum Tagebuch