Nimm Dir etwas Zeit und beantworte Dir selbst folgende Fragen, bevor Du Dein eigenes Tagebuch beginnst:
[B]1) Wie viel Gewicht möchtest Du verlieren?[21]
[B]2) Bis wann möchtest Du Dein Wunschgewicht erreichen?[egal, die hauptsache die kilos sind weg]
[B]3) Wie wirst Du Deine Ziele erreichen, welche Methoden möchtest Du anwenden?[low carb]
[B]4) Wer oder was kann Dich bei Deiner Zielerreichung unterstützen?[mein mann, forum]
[B]5) Wie realistisch sind Deine Ziele? [ich habe einen starken willen]
[B]6) Wann wirst Du beginnen?[habe schon 1.7. gegonnen]
[B]1) Wie viel Gewicht möchtest Du verlieren?[21]
[B]2) Bis wann möchtest Du Dein Wunschgewicht erreichen?[egal, die hauptsache die kilos sind weg]
[B]3) Wie wirst Du Deine Ziele erreichen, welche Methoden möchtest Du anwenden?[low carb]
[B]4) Wer oder was kann Dich bei Deiner Zielerreichung unterstützen?[mein mann, forum]
[B]5) Wie realistisch sind Deine Ziele? [ich habe einen starken willen]
[B]6) Wann wirst Du beginnen?[habe schon 1.7. gegonnen]
meine neuebzeit