Hallo ihr Lieben,
wie regelmäßig wiegt ihr Euch?
Ich wollte eigentlich nur einmal die Woche an einem festen Tag wiegen, aber ich komme einfach morgens nicht an der Waage vorbei. und bin dann natürlich total frustriert, wenn es 500g mehr sind, als am Vortag, obwohl ich natürlich weiß, das das nichts zu sagen haben muss.
Ist es für eure Motivation besser weniger oft oder doch tatsächlich fast täglich auf die Waage zu steigen?:waage:
wie regelmäßig wiegt ihr Euch?
Ich wollte eigentlich nur einmal die Woche an einem festen Tag wiegen, aber ich komme einfach morgens nicht an der Waage vorbei. und bin dann natürlich total frustriert, wenn es 500g mehr sind, als am Vortag, obwohl ich natürlich weiß, das das nichts zu sagen haben muss.
Ist es für eure Motivation besser weniger oft oder doch tatsächlich fast täglich auf die Waage zu steigen?:waage:
Wiegen und Motivation