Nimm Dir etwas Zeit und beantworte Dir selbst folgende Fragen, bevor Du Dein eigenes Tagebuch beginnst:
[B]1) Wie viel Gewicht möchtest Du verlieren?Erst mal auf 90.0kg kommen(16kg)
[B]2) Bis wann möchtest Du Dein Wunschgewicht erreichen?ca ein halbes Jahr
[B]3) Wie wirst Du Deine Ziele erreichen, welche Methoden möchtest Du anwenden?Diät Vitalkost von DM
[B]4) Wer oder was kann Dich bei Deiner Zielerreichung unterstützen?
[B]5) Wie realistisch sind Deine Ziele? Es ist eigendlich zu schaffen ,hoffe ich .
[B]6) Wann wirst Du beginnen? Heute gehts los ,gleich den ersten Shake trinken und ich hoffe er schmeckt
[B]1) Wie viel Gewicht möchtest Du verlieren?Erst mal auf 90.0kg kommen(16kg)
[B]2) Bis wann möchtest Du Dein Wunschgewicht erreichen?ca ein halbes Jahr
[B]3) Wie wirst Du Deine Ziele erreichen, welche Methoden möchtest Du anwenden?Diät Vitalkost von DM
[B]4) Wer oder was kann Dich bei Deiner Zielerreichung unterstützen?
[B]5) Wie realistisch sind Deine Ziele? Es ist eigendlich zu schaffen ,hoffe ich .
[B]6) Wann wirst Du beginnen? Heute gehts los ,gleich den ersten Shake trinken und ich hoffe er schmeckt
Heute gehts Los