hi
ich habe von August 2015 bis heute von 89 auf 63 abgenommen. Leider falle ich jetzt wieder in falsche Muster, und ich hab dieses Wochenende wieder ein kg zugenommen :( . Ich habe jetzt beschlossen wieder aktiv zu werden und wieder genau auf meine Ernährung zu achten. Leider fällt es mir alleine sehr schwer und bräuchte ein paar nette Leute zur gegenseitigen Unterstützung. Vielleicht findet sich hier jemand dem es ähnlich geht?
Eine Hose die mir etwas zu eng ist hab ich mir schon besorgt als Ansporn :p
ich habe von August 2015 bis heute von 89 auf 63 abgenommen. Leider falle ich jetzt wieder in falsche Muster, und ich hab dieses Wochenende wieder ein kg zugenommen :( . Ich habe jetzt beschlossen wieder aktiv zu werden und wieder genau auf meine Ernährung zu achten. Leider fällt es mir alleine sehr schwer und bräuchte ein paar nette Leute zur gegenseitigen Unterstützung. Vielleicht findet sich hier jemand dem es ähnlich geht?
Eine Hose die mir etwas zu eng ist hab ich mir schon besorgt als Ansporn :p
26kg sind schon geschafft 5 fehlen noch....