Hallo!
Ich habe vor Jahren mit Hilfe anderer hier im Forum prima abgenommen. Dann war das Forum nicht mehr wichtig. Ich hatte Juni 2015 einen Herzinfarkt, konnte nicht mehr viel laufen und habe durch die Medikamente zugenommen. Im Juni 2016 hatte ich eine Wirbelsäulenversteifungs-OP. Seitdem nehme ich harte Medikamente. Und bin so dick geworden wie noch nie in meinem Leben. Mein Bauchspeck ist greifbar. ;) Dicke Rolle. Dazu kommt das ich Wasser speicher. Ich habe Wasser-Elefanten-Füßchen. Dicke Knöchel. Meine Schuhe sehen verformt aus.
Vor ein paar Tagen habe ich im Fernsehen drei Mädels gesehen die verschiedene Methoden des Abnehmens ausprobiert haben. Alle hatten abgenommen, mehr oder weniger. Aber am meisten die Dame die sich mit Paleo 4 Wochen ernährt hat. Sie wog um die 90 Kilo - wie ich - und hatte in den 4 Wochen 6 Kilo abgenommen. Das fand ich verlockend, obwohl mir bewußt ist das es wegen meiner Medis nicht so schnell abnehmen werde - wenn überhaupt.
Paleo entspricht so gar nicht meiner bisherigen Ernährung und ich denke das ist auch gut so. Ich habe viel zu viel Süßes gegessen. Viel zu oft Brot.
Ich habe vor Jahren mit Hilfe anderer hier im Forum prima abgenommen. Dann war das Forum nicht mehr wichtig. Ich hatte Juni 2015 einen Herzinfarkt, konnte nicht mehr viel laufen und habe durch die Medikamente zugenommen. Im Juni 2016 hatte ich eine Wirbelsäulenversteifungs-OP. Seitdem nehme ich harte Medikamente. Und bin so dick geworden wie noch nie in meinem Leben. Mein Bauchspeck ist greifbar. ;) Dicke Rolle. Dazu kommt das ich Wasser speicher. Ich habe Wasser-Elefanten-Füßchen. Dicke Knöchel. Meine Schuhe sehen verformt aus.
Vor ein paar Tagen habe ich im Fernsehen drei Mädels gesehen die verschiedene Methoden des Abnehmens ausprobiert haben. Alle hatten abgenommen, mehr oder weniger. Aber am meisten die Dame die sich mit Paleo 4 Wochen ernährt hat. Sie wog um die 90 Kilo - wie ich - und hatte in den 4 Wochen 6 Kilo abgenommen. Das fand ich verlockend, obwohl mir bewußt ist das es wegen meiner Medis nicht so schnell abnehmen werde - wenn überhaupt.
Paleo entspricht so gar nicht meiner bisherigen Ernährung und ich denke das ist auch gut so. Ich habe viel zu viel Süßes gegessen. Viel zu oft Brot.
Die ersten Tage mit Paleo
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