Hallo ihr Lieben,
mein Name ist Monika, ich bin 47 Jahre jung und komme aus der schönen Klingenstadt Solingen. Seit 7 Wochen reduziere ich mein Gewicht und habe auch die ersten 7 Kg geschafft. Aber der Weg ist noch lang, denn weitere 23 Kg sollen noch weichen.
Die Art und Weise, wie ich das schaffen will und auch schaffen kann ist bei mir schon durchaus klar. Aber gemeinsam würde es viel mehr Spaß machen und vielleicht ist ja meine Lösung auch eure Lösung.
Ich setze auf Ernährungsumstellung auf weniger/bis gar keine Kohlenhydrate, viel trinken und viel Bewegung.
Bewegung heißt jetzt nicht, dass ich eine mords Sportkanone bin. Lockeres Gehen, Treppensteigen und Gymnastik ist auch Bewegung.
Also wer Lust hat kann sich gerne melden und wer möchte kann sich auch auf meiner Website und bei mir auf FB umsehen.
mein Name ist Monika, ich bin 47 Jahre jung und komme aus der schönen Klingenstadt Solingen. Seit 7 Wochen reduziere ich mein Gewicht und habe auch die ersten 7 Kg geschafft. Aber der Weg ist noch lang, denn weitere 23 Kg sollen noch weichen.
Die Art und Weise, wie ich das schaffen will und auch schaffen kann ist bei mir schon durchaus klar. Aber gemeinsam würde es viel mehr Spaß machen und vielleicht ist ja meine Lösung auch eure Lösung.
Ich setze auf Ernährungsumstellung auf weniger/bis gar keine Kohlenhydrate, viel trinken und viel Bewegung.
Bewegung heißt jetzt nicht, dass ich eine mords Sportkanone bin. Lockeres Gehen, Treppensteigen und Gymnastik ist auch Bewegung.
Also wer Lust hat kann sich gerne melden und wer möchte kann sich auch auf meiner Website und bei mir auf FB umsehen.
Wer hat Lust den Pfunden auf nimmerwiedersehen zu sagen und kommt aus Solingen?
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