Da ich in meinem Tagebuch sehr, sehr viel schreibe, möchte ich hier mein Essen separat festhalten.
Regeln aktuell:
- 1 Liter Wasser trinken, bevor Zuckerbrühe erlaubt ist (halte ich mich nur selten dran)
- 10 Minuten Spazieren täglich (halte ich mich relativ häufig dran)
- nur 3 Hauptmahlzeiten täglich (halte ich mich bisher lückenlos dran)
Ich werd mal schauen, sobald ich wieder Bilder machen kann, auch Bilder zu posten.
Hier möchte ich darum bitten, meine Notizen nicht zu kommentieren. Ihr seid aber sehr willkommen in meinem Tagebuch.
Regeln aktuell:
- 1 Liter Wasser trinken, bevor Zuckerbrühe erlaubt ist (halte ich mich nur selten dran)
- 10 Minuten Spazieren täglich (halte ich mich relativ häufig dran)
- nur 3 Hauptmahlzeiten täglich (halte ich mich bisher lückenlos dran)
Ich werd mal schauen, sobald ich wieder Bilder machen kann, auch Bilder zu posten.
Hier möchte ich darum bitten, meine Notizen nicht zu kommentieren. Ihr seid aber sehr willkommen in meinem Tagebuch.
Futteralien. (Irgendwann in Zukunft auch mit Fotos!)
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