Hallo aus dem schönen Hamburg!
Ich war schon vor Jaaaaaahren mal hier aktiv. Da ging das Gewicht hoch und runter und ich hab mich selbst nicht gefunden. In den letzten 6 Jahren kamen dann unsere 2 wundervollen Kinder auf die Welt:hearts:
Die kleine ist nun 3 und aus dem "gröbsten" raus und ich will nun was für mich tun. NEIN Falsch....ICH MUSS was tun!!!
Ich war schon immer "Kräftig". aber mit den Jahren bin ich regelrecht explodiert. Nun stand ich nach Silvester seit Ewigkeiten auf der Waage...und bin direkt wieder runtergesprungen:( Dann hab ich mir gedacht...neeee..Das geht so nicht weiter..du hast 2 kleine Kinder...DU MUSST WAS TUN DU FETTE FAULE ***! Sich das erstmal so dierkt selbst zu sagen und bewusst zu werden ist erstmal hart. Aber..nur so klappt es im Kopf bei mir. Ich habe also am 02.2.2017 mit stolzen 134,6 angefangen meine Ernährung zu ändern. Mein ganzes Ernährungsverhalten muss sich ändern. Nun muss ich zwar für mich extra kochen aber egal.. Mein mann will leider nicht mitmachen. Ich habe vorher so gegessen...hauptsache es ist schnell fertig.. egal wie fettig und ungesund...und trinken konnte ich nie wirklich viel... 1/2 Liter war viel für mich! Nun sieht es anders aus.. Gesund...viel Gemüse...zwischendurch sogar Naschi..mind. 2,5L Tee am Tag...ausgewogen Frühstücken... Ich fühle mich super und ohne auf was zu verzichten habe ich so in der einen Woche 2,3Kg abgenommen:D
Ich schreibe hier um mich selbst noch mehr zu motivieren:eek:
Ich hoffe Ihr steht mir bei und meckert wenn ich mal in alte Muster verfalle ( was ich nicht hoffe)
Also.. frohes Abnehmen ihr Lieben:winke::winke:
Ich war schon vor Jaaaaaahren mal hier aktiv. Da ging das Gewicht hoch und runter und ich hab mich selbst nicht gefunden. In den letzten 6 Jahren kamen dann unsere 2 wundervollen Kinder auf die Welt:hearts:
Die kleine ist nun 3 und aus dem "gröbsten" raus und ich will nun was für mich tun. NEIN Falsch....ICH MUSS was tun!!!
Ich war schon immer "Kräftig". aber mit den Jahren bin ich regelrecht explodiert. Nun stand ich nach Silvester seit Ewigkeiten auf der Waage...und bin direkt wieder runtergesprungen:( Dann hab ich mir gedacht...neeee..Das geht so nicht weiter..du hast 2 kleine Kinder...DU MUSST WAS TUN DU FETTE FAULE ***! Sich das erstmal so dierkt selbst zu sagen und bewusst zu werden ist erstmal hart. Aber..nur so klappt es im Kopf bei mir. Ich habe also am 02.2.2017 mit stolzen 134,6 angefangen meine Ernährung zu ändern. Mein ganzes Ernährungsverhalten muss sich ändern. Nun muss ich zwar für mich extra kochen aber egal.. Mein mann will leider nicht mitmachen. Ich habe vorher so gegessen...hauptsache es ist schnell fertig.. egal wie fettig und ungesund...und trinken konnte ich nie wirklich viel... 1/2 Liter war viel für mich! Nun sieht es anders aus.. Gesund...viel Gemüse...zwischendurch sogar Naschi..mind. 2,5L Tee am Tag...ausgewogen Frühstücken... Ich fühle mich super und ohne auf was zu verzichten habe ich so in der einen Woche 2,3Kg abgenommen:D
Ich schreibe hier um mich selbst noch mehr zu motivieren:eek:
Ich hoffe Ihr steht mir bei und meckert wenn ich mal in alte Muster verfalle ( was ich nicht hoffe)
Also.. frohes Abnehmen ihr Lieben:winke::winke:
Ich bin da!! Jetzt aber richtig!!!
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