Hallo :winke:
ich eröffne hiermit ein neues Tagebuch (mein altes findet ihr hier) :D ich komme gerade aus dem Urlaub und habe noch genau 8 Wochen, bis ich mein Ziel erreichen möchte!
✖ Name: Jess
✖ Alter: 24
✖ Größe: 1.64 cm
✖ Wohnort: Niederösterreich / Barcelona
Startgewicht: 73.7 kg (März 2016)
Aktuelles Gewicht: 62.8 kg
Zielgewicht: 56.0 kg
Ich möchte das Ziel bis zum 5.3.2017 erreichen. Am folgenden Tag fliege ich wieder zurück nach Barcelona für einige Monate :)
Seit gestern versuche ich mich an 10in2, hatte gestern schon meinen ersten Fastentag mit 0 Kalorien. An den Ess-Tagen möchte ich bis zu 1.200 kcal zu mir nehmen.
Sport mache ich normalerweise sehr viel, bis zu 7 Tage die Woche, allerdings denke ich, dass ich an den Fastentagen nur noch kurze HIIT Workouts machen werde.
Ich werde hier täglich meine Kalorien und Nährwerte eintragen, zumindest an den Tagen, an denen ich nicht faste :D
Vielen Dank fürs Mitlesen ♥
♥ 8 Wochen bis zum Zielgewicht ♥
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