Die Diagnose, die ich im letzten Jahr erhalten habe, hat mich erstmal völlig aus der Bahn geworfen. PBC - eine Autoimmunerkrankung, die die Leber und in meinem Fall auch noch die Nieren zerstört.
Warum ich?
Warum jetzt?
2016 war bis dahin unser Jahr. Baby, Hauskauf, Hochzeit... ein Grossereignis jagte das nächste. Und plötzlich diese Diagnose. Wir waren wie ausgebremst. Plötzlich bestimmten Anrufe von Ärzten und Zahlen auf Blutbildern über unsere Stimmung - und die schwankten.
Ich fing mit Cortison an. Es wurde besser. Und wieder schlechter. Auf jedes kleine Hoch folgte ein Tief.
Meine Figur und mein Gewicht wurden mir gleichgültig. Das Cortison führte eh dazu, dass mein Gesicht voller wurde und attraktiv oder anziehend fand ich mich recht schnell nicht mehr. Innerhalb kürzester Zeit bekam ich die Quittung für meine Fresserei und hatte statt 58 kg 67 kg auf der Waage stehen. Mein Arzt schüttelte mit dem Kopf.
"Dass man das Cortison sieht ist normal. Aber Sie müssen jetzt bewusst ein aktives Leben leben.", riet er mir eindringlich. Ich nickte zustimmend und aß weiter.
Mein Mann hat mich aus diesem Loch geholt. Er, der nie ein Tier in der Wohnung haben wollte, hat mir zu Weihnachten einen Hund geschenkt.
Und jetzt kämpfe ich!
Gegen die Kilos. Und gegen diese Krankheit, von der ich mir nicht meine Lebensfreude nehmen lassen will. Weil ich diesen tollen Kerl an meiner Seite habe, dem mein Gewicht egal ist, aber der will, dass ich glücklich und zufrieden bin. Und für meine Kinder, die es nicht verdient haben, dass ihre Mutter im Selbstmitleid ertrinkt und am angefressenen Fett erstickt.
Am 1.1.2017 hab ich angefangen und die ersten Kilos dürften schon wieder unten sein. Ich achte wieder auf meine Ernährung. Und mit dem Hund sind die >10.000 Schritte plötzlich gar kein Problem mehr.
Nimm Dir etwas Zeit und beantworte Dir selbst folgende Fragen, bevor Du Dein eigenes Tagebuch beginnst:
1) Wie viel Gewicht möchtest Du verlieren?
Gute 5 Kilo
2) Bis wann möchtest Du Dein Wunschgewicht erreichen?
Mai 2017
3) Wie wirst Du Deine Ziele erreichen, welche Methoden möchtest Du anwenden?
Gesunde Ernährung, viel Bewegung, Workouts
4) Wer oder was kann Dich bei Deiner Zielerreichung unterstützen?
Mann, Kinder, Pferd, Hund und hoffentlich dieses Forum
Warum ich?
Warum jetzt?
2016 war bis dahin unser Jahr. Baby, Hauskauf, Hochzeit... ein Grossereignis jagte das nächste. Und plötzlich diese Diagnose. Wir waren wie ausgebremst. Plötzlich bestimmten Anrufe von Ärzten und Zahlen auf Blutbildern über unsere Stimmung - und die schwankten.
Ich fing mit Cortison an. Es wurde besser. Und wieder schlechter. Auf jedes kleine Hoch folgte ein Tief.
Meine Figur und mein Gewicht wurden mir gleichgültig. Das Cortison führte eh dazu, dass mein Gesicht voller wurde und attraktiv oder anziehend fand ich mich recht schnell nicht mehr. Innerhalb kürzester Zeit bekam ich die Quittung für meine Fresserei und hatte statt 58 kg 67 kg auf der Waage stehen. Mein Arzt schüttelte mit dem Kopf.
"Dass man das Cortison sieht ist normal. Aber Sie müssen jetzt bewusst ein aktives Leben leben.", riet er mir eindringlich. Ich nickte zustimmend und aß weiter.
Mein Mann hat mich aus diesem Loch geholt. Er, der nie ein Tier in der Wohnung haben wollte, hat mir zu Weihnachten einen Hund geschenkt.
Und jetzt kämpfe ich!
Gegen die Kilos. Und gegen diese Krankheit, von der ich mir nicht meine Lebensfreude nehmen lassen will. Weil ich diesen tollen Kerl an meiner Seite habe, dem mein Gewicht egal ist, aber der will, dass ich glücklich und zufrieden bin. Und für meine Kinder, die es nicht verdient haben, dass ihre Mutter im Selbstmitleid ertrinkt und am angefressenen Fett erstickt.
Am 1.1.2017 hab ich angefangen und die ersten Kilos dürften schon wieder unten sein. Ich achte wieder auf meine Ernährung. Und mit dem Hund sind die >10.000 Schritte plötzlich gar kein Problem mehr.
Nimm Dir etwas Zeit und beantworte Dir selbst folgende Fragen, bevor Du Dein eigenes Tagebuch beginnst:
1) Wie viel Gewicht möchtest Du verlieren?
Gute 5 Kilo
2) Bis wann möchtest Du Dein Wunschgewicht erreichen?
Mai 2017
3) Wie wirst Du Deine Ziele erreichen, welche Methoden möchtest Du anwenden?
Gesunde Ernährung, viel Bewegung, Workouts
4) Wer oder was kann Dich bei Deiner Zielerreichung unterstützen?
Mann, Kinder, Pferd, Hund und hoffentlich dieses Forum
Auf in den Kampf - gegen Kilos & Autoimmunerkrankung
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