hallo!
mich würde mal interessieren, ob man auch abnimmt, wenn man auf sein hungergefühl und das knurren des magens und nicht auf den appetit hört?
pendelt sich der körper somit dann automatisch auf sein idealgewicht ein oder muss ich kalorienzählen um erfolgreich abzunehmen?
danke, viele liebe grüße und ein schönes weihnachtsfest!
lg,
fly :winke:
mich würde mal interessieren, ob man auch abnimmt, wenn man auf sein hungergefühl und das knurren des magens und nicht auf den appetit hört?
pendelt sich der körper somit dann automatisch auf sein idealgewicht ein oder muss ich kalorienzählen um erfolgreich abzunehmen?
danke, viele liebe grüße und ein schönes weihnachtsfest!
lg,
fly :winke:
abnehmen indem man auf seinen bauch hört?
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