Nimm Dir etwas Zeit und beantworte Dir selbst folgende Fragen, bevor Du Dein eigenes Tagebuch beginnst:
1) Wie viel Gewicht möchtest Du verlieren?
14 kg
2) Bis wann möchtest Du Dein Wunschgewicht erreichen?
In 100 Tagen bis Ende März 2017
3) Wie wirst Du Deine Ziele erreichen, welche Methoden möchtest Du anwenden?
10in2-Diät und Bewegung
4) Wer oder was kann Dich bei Deiner Zielerreichung unterstützen?
Unterstützung durch das Abnehm-Forum, Ziel: Treffen mit Traummann
5) Wie realistisch sind Deine Ziele?
Umsetzbar
6) Wann wirst Du beginnen?
Start am 21.12.2016
1) Wie viel Gewicht möchtest Du verlieren?
14 kg
2) Bis wann möchtest Du Dein Wunschgewicht erreichen?
In 100 Tagen bis Ende März 2017
3) Wie wirst Du Deine Ziele erreichen, welche Methoden möchtest Du anwenden?
10in2-Diät und Bewegung
4) Wer oder was kann Dich bei Deiner Zielerreichung unterstützen?
Unterstützung durch das Abnehm-Forum, Ziel: Treffen mit Traummann
5) Wie realistisch sind Deine Ziele?
Umsetzbar
6) Wann wirst Du beginnen?
Start am 21.12.2016
Carlas Tagebuch
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