Hallo Ihr Lieben,
das soll mein neues Ess-Tagebuch werden, ich denke es wird mich motivieren wenn Ihr lest was ich so esse den ganzen lieben langen Tag :p
Ich zähle Kalorien mithilfe einer App auf meinem Handy, werde aber die Kalorien Zahl hier nicht extra aufführen. Aber pro Tag versuche ich 1800 kcal essen, max. 2000.
Fals euch was auffällt, wenn ich was falsches esse oder Ihr meint das es zuviel ist, dann scheut euch bitte nicht mir zu schreiben oder zu kommentieren :D
Liebe Grüße
Sisika :D
das soll mein neues Ess-Tagebuch werden, ich denke es wird mich motivieren wenn Ihr lest was ich so esse den ganzen lieben langen Tag :p
Ich zähle Kalorien mithilfe einer App auf meinem Handy, werde aber die Kalorien Zahl hier nicht extra aufführen. Aber pro Tag versuche ich 1800 kcal essen, max. 2000.
Fals euch was auffällt, wenn ich was falsches esse oder Ihr meint das es zuviel ist, dann scheut euch bitte nicht mir zu schreiben oder zu kommentieren :D
Liebe Grüße
Sisika :D
Ess-Tagebuch von Sisika 👙🎀
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