Hallo Zusammen,
wie der Titel schon sagt, bin ich mir nicht sicher was für das Frühstück "besser" ist.
Laut Dr. Detlef Pape sollte man morgens auf Eiweiß verzichten. Da wäre vielleicht das Nutella Brot ohne Butter/ Margarine besser geeignet. :confused:
Über Nutella liest man ja recht viel schlechtes. Viel Industriezucker, viel Palmöl etc.
Honig ist natürlich und dementsprechend wahrscheinlich gesünder!?
Wären da nicht z. B. 2 Vollkornbrote oder Vollkorntoast mit Lätta und Honig die bessere Alternative?
Von den Kalorien sollte es eigentlich keinen großen Unterschied machen.
LG Chili
wie der Titel schon sagt, bin ich mir nicht sicher was für das Frühstück "besser" ist.
Laut Dr. Detlef Pape sollte man morgens auf Eiweiß verzichten. Da wäre vielleicht das Nutella Brot ohne Butter/ Margarine besser geeignet. :confused:
Über Nutella liest man ja recht viel schlechtes. Viel Industriezucker, viel Palmöl etc.
Honig ist natürlich und dementsprechend wahrscheinlich gesünder!?
Wären da nicht z. B. 2 Vollkornbrote oder Vollkorntoast mit Lätta und Honig die bessere Alternative?
Von den Kalorien sollte es eigentlich keinen großen Unterschied machen.
LG Chili
Nutella Brot oder Honig Brot mit Lätta zum Frühstück
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