samedi 24 septembre 2016

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Wann tritt die Fettverbrennung ein ?

Hallo zusammen

Könnt ihr mir sagen wann die Fettverbrennung beim Ausdauertraining einsetzt ?

Mache im Durchschnitt 30 min Rad fahren, eine Stunde durchschwimmen im offenen Gewässer oder 30 min Chrosstrainer

Lg Sarah


Wann tritt die Fettverbrennung ein ?

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