Hi ich heiße Nadine, bin 19 Jahre alt und bin neu hier😊
Ich hatte vor zirka einem Jahr Kleidergröße 48/50 und wog 94kg bei einer Größe von 1.62m. Damals war das sehr schlimm für mich und seitdem kann ich auf keine Waage mehr steigen:D
Aufgrund meiner Ausbildung (Assistentin für Ernährung und Versorgung) fing ich dann im November mit einer Ernährungsumstellung an und nahm sehr viel Gewicht damit ab.
Mittlerweile trage ich Größe S/M bei den Oberteilen und Größe 42 bei den Hosen:)
Zufrieden bin ich noch nicht ganz, ich würde gerne noch 1-2 Größen verlieren, wüsste aber nicht was ich noch an meinem Essverhalten ändern könnte, da ich mich jeden Tag gesund und ausgewogen ernähre. Obst und Gemüse stehen bei mir jeden Morgen und zu Mittag auf dem Speiseplan.
Ich hoffe wir werden viel Spaß im Forum haben und uns gegenseitig motivieren und beim Abnehmen unterstützen😊
Ich hatte vor zirka einem Jahr Kleidergröße 48/50 und wog 94kg bei einer Größe von 1.62m. Damals war das sehr schlimm für mich und seitdem kann ich auf keine Waage mehr steigen:D
Aufgrund meiner Ausbildung (Assistentin für Ernährung und Versorgung) fing ich dann im November mit einer Ernährungsumstellung an und nahm sehr viel Gewicht damit ab.
Mittlerweile trage ich Größe S/M bei den Oberteilen und Größe 42 bei den Hosen:)
Zufrieden bin ich noch nicht ganz, ich würde gerne noch 1-2 Größen verlieren, wüsste aber nicht was ich noch an meinem Essverhalten ändern könnte, da ich mich jeden Tag gesund und ausgewogen ernähre. Obst und Gemüse stehen bei mir jeden Morgen und zu Mittag auf dem Speiseplan.
Ich hoffe wir werden viel Spaß im Forum haben und uns gegenseitig motivieren und beim Abnehmen unterstützen😊
Hallo 👋
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