1) Wie viel Gewicht möchtest Du verlieren?
erst mal 10kg (dann wieder auf mein Wohlfühlgewicht ca 70kg)
2) Bis wann möchtest Du Dein Wunschgewicht erreichen?
Frühjahr 2017 (die -10kg! ... der Rest danach)
3) Wie wirst Du Deine Ziele erreichen, welche Methoden möchtest Du anwenden?
momentan find ich die 5:2 Diät gut
4) Wer oder was kann Dich bei Deiner Zielerreichung unterstützen?
hmm.. ich fühle mich nicht mehr wohl. meine Füße tuen weh. nur die Schuhe passen noch, alle anderen Klamotten zwicken. ich habe Rückenspeck
5) Wie realistisch sind Deine Ziele?
sehr!
6) Wann wirst Du beginnen?
habe am 29.08.2016 begonnen
erst mal 10kg (dann wieder auf mein Wohlfühlgewicht ca 70kg)
2) Bis wann möchtest Du Dein Wunschgewicht erreichen?
Frühjahr 2017 (die -10kg! ... der Rest danach)
3) Wie wirst Du Deine Ziele erreichen, welche Methoden möchtest Du anwenden?
momentan find ich die 5:2 Diät gut
4) Wer oder was kann Dich bei Deiner Zielerreichung unterstützen?
hmm.. ich fühle mich nicht mehr wohl. meine Füße tuen weh. nur die Schuhe passen noch, alle anderen Klamotten zwicken. ich habe Rückenspeck
5) Wie realistisch sind Deine Ziele?
sehr!
6) Wann wirst Du beginnen?
habe am 29.08.2016 begonnen
Neustart
0 commentaires:
Enregistrer un commentaire