Tagebuch, vielleicht werden wir wieder Freunde
Kochen, essen, Gewicht verlieren, wieder zunehmen, alles Dinge die täglich in meinem Leben stattfinden und mit denen ich mich ständig auseinandersetzen muss. Ich habe bereits einige Erfolgsgeschichten hinter mir aber auch leider einige Rückschläge, ich werde noch ausführlicher berichten.
Ich war bereits einmal hier angemeldet (leider existiert meine alte Emailadresse nicht mehr sonst hätte ich den bestehenden Account wiederbelebt)
Ich werde mich für den Anfang einfach durch den Fragenkatalog arbeiten:
Wieviel Gewicht möchtest Du verlieren?
Aus Erfahrung weiß ich, dass mein absolutes Traumgewicht bei round about 60kg liegt. Das habe ich einmal erreicht, danach nie wieder. Ich wäre aber für den Anfang mit allem unter 70 kg wirklich zufrieden
Bis wann möchtest Du Dein Zielgewicht erreichen?
Hmm. Ich habe mich eigentlich zeitlich nie unter Druck gesetzt und wüsste eigentlich nicht warum ich das ändern sollte
Wie wirst Du Deine Ziele erreichen, welche Methoden möchtest Du anwenden?
Ja, das ist eine sehr gute Frage. Ehrlich gesagt bin ich mir da noch nicht so ganz schlüssig. Ich habe vieles probiert, einiges hat geholfen, einiges nicht. Ich habe im Laufe der Jahre viel über Ernährung gelernt und denke das wir uns von einer Fastfood Familie zu einer Familie mit grundsätzlich ordentlicher Ernährung gemausert haben, natürlich gibt es Ausnahmen. Ich habe die letzten Male sehr gute Erfolge mit der HCG Diät erzielt, allerdings finde ich diese auch unglaublich hart. Als erstes muss ich zu einer gewissen Disziplin zurückfinden und denke mein erstes Ziel heißt Süßkramverzicht und Kohlehydrate reduzieren.
Wer oder was kann Dich bei Deiner Zielerreichung unterstützen?
Soweit es ihr Verständnis zulässt werde ich von Familie/Freunden unterstützt, erhoffe mir aber wieder hier Gleichgesinnte zu finden die mich motivieren können (daran hapert es gerade am meisten) und ich weiß aus Erfahrung wie sehr mir das damals geholfen hat mich hier austauschen zu können.
Wie realistisch sind Deine Ziele?
Ich habe meine Ziele schon einmal erreicht, deswegen denke ich das sie durchaus realistisch sind.
Wann wirst Du beginnen?
Ich denke sofort ist hier die einzige Antwort
Kochen, essen, Gewicht verlieren, wieder zunehmen, alles Dinge die täglich in meinem Leben stattfinden und mit denen ich mich ständig auseinandersetzen muss. Ich habe bereits einige Erfolgsgeschichten hinter mir aber auch leider einige Rückschläge, ich werde noch ausführlicher berichten.
Ich war bereits einmal hier angemeldet (leider existiert meine alte Emailadresse nicht mehr sonst hätte ich den bestehenden Account wiederbelebt)
Ich werde mich für den Anfang einfach durch den Fragenkatalog arbeiten:
Wieviel Gewicht möchtest Du verlieren?
Aus Erfahrung weiß ich, dass mein absolutes Traumgewicht bei round about 60kg liegt. Das habe ich einmal erreicht, danach nie wieder. Ich wäre aber für den Anfang mit allem unter 70 kg wirklich zufrieden
Bis wann möchtest Du Dein Zielgewicht erreichen?
Hmm. Ich habe mich eigentlich zeitlich nie unter Druck gesetzt und wüsste eigentlich nicht warum ich das ändern sollte
Wie wirst Du Deine Ziele erreichen, welche Methoden möchtest Du anwenden?
Ja, das ist eine sehr gute Frage. Ehrlich gesagt bin ich mir da noch nicht so ganz schlüssig. Ich habe vieles probiert, einiges hat geholfen, einiges nicht. Ich habe im Laufe der Jahre viel über Ernährung gelernt und denke das wir uns von einer Fastfood Familie zu einer Familie mit grundsätzlich ordentlicher Ernährung gemausert haben, natürlich gibt es Ausnahmen. Ich habe die letzten Male sehr gute Erfolge mit der HCG Diät erzielt, allerdings finde ich diese auch unglaublich hart. Als erstes muss ich zu einer gewissen Disziplin zurückfinden und denke mein erstes Ziel heißt Süßkramverzicht und Kohlehydrate reduzieren.
Wer oder was kann Dich bei Deiner Zielerreichung unterstützen?
Soweit es ihr Verständnis zulässt werde ich von Familie/Freunden unterstützt, erhoffe mir aber wieder hier Gleichgesinnte zu finden die mich motivieren können (daran hapert es gerade am meisten) und ich weiß aus Erfahrung wie sehr mir das damals geholfen hat mich hier austauschen zu können.
Wie realistisch sind Deine Ziele?
Ich habe meine Ziele schon einmal erreicht, deswegen denke ich das sie durchaus realistisch sind.
Wann wirst Du beginnen?
Ich denke sofort ist hier die einzige Antwort
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