Hallo Hallo! Vor ein paar Jahren war ich schon einmal auf dieser Seite aktiv. Ich habe damals von 97 kg auf etwas unter 70 kg abgenommen. Nun nach normalen Schwankungen über Jahre hinweg bin ich immer um die 70-75 kg hängen geblieben und momentan wiege ich in etwa 71 kg. Jetzt möchte ich aber noch ein paar Kilos runter haben und meinen Körper mittels Sport ein wenig mehr definieren. Ich mache zur Zeit drei mal in der Woche Pilates und / oder Yoga und gehe raus und laufe (nicht joggen - lieber gehe ich länger spazieren und schaue mir dabei die Welt an) :o
1) Wie viel Gewicht möchtest Du verlieren?
Insgesamt möchte ich 13 Kg verlieren.
2) Bis wann möchtest Du Dein Wunschgewicht erreichen?
Bis zum August 2017 :)
3) Wie wirst Du Deine Ziele erreichen, welche Methoden möchtest Du anwenden?
Ich mache regelmäßig Sport und ernähre ich mich gesund und nicht über die Maßen.
4) Wer oder was kann Dich bei Deiner Zielerreichung unterstützen?
Meine Motivation und ich ^.^
5) Wie realistisch sind Deine Ziele?
Ich war schon mal bei 67kg. Bis 60 kg ist es denke ich schon realistisch, ob ich jetzt weit unter die 60 komme, lasse ich offen und bleibt meinem Körper selbst dann überlassen.
6) Wann wirst Du beginnen?
Ich habe bereits begonnen :o
Wünscht mir doch Glück! Wie ich mich kenne werde ich auch nicht immer zum Schreiben kommen, aber ich bemühe mich so oft es geht zu schreiben und wiegen möchte ich mich auch nicht jeden Tag. Ich habe mich in den letzten Monaten, bis auf letzte Woche, gar nicht gewogen und war sehr glücklich damit. Deshalb werde ich versuchen mich alle 1-2 Wochen zu wiegen und nicht unbedingt öfter, denn ich möchte mich nicht wieder, wie früher, von der Waage verrückt machen lassen.
Nebenbei studiere in hier in Hessen momentan Geographie, was mir auch ziemlich viel Spaß macht.
Also wünscht mir doch bitte viel Glück! Noch ist die Motivation da, ich hoffe, dass ich die Routine rein bekomme, dass man sich am Ende nicht mehr überwinden muss nichts zu essen, oder weniger.
Bis die Tage! :)
Eure Julia
1) Wie viel Gewicht möchtest Du verlieren?
Insgesamt möchte ich 13 Kg verlieren.
2) Bis wann möchtest Du Dein Wunschgewicht erreichen?
Bis zum August 2017 :)
3) Wie wirst Du Deine Ziele erreichen, welche Methoden möchtest Du anwenden?
Ich mache regelmäßig Sport und ernähre ich mich gesund und nicht über die Maßen.
4) Wer oder was kann Dich bei Deiner Zielerreichung unterstützen?
Meine Motivation und ich ^.^
5) Wie realistisch sind Deine Ziele?
Ich war schon mal bei 67kg. Bis 60 kg ist es denke ich schon realistisch, ob ich jetzt weit unter die 60 komme, lasse ich offen und bleibt meinem Körper selbst dann überlassen.
6) Wann wirst Du beginnen?
Ich habe bereits begonnen :o
Wünscht mir doch Glück! Wie ich mich kenne werde ich auch nicht immer zum Schreiben kommen, aber ich bemühe mich so oft es geht zu schreiben und wiegen möchte ich mich auch nicht jeden Tag. Ich habe mich in den letzten Monaten, bis auf letzte Woche, gar nicht gewogen und war sehr glücklich damit. Deshalb werde ich versuchen mich alle 1-2 Wochen zu wiegen und nicht unbedingt öfter, denn ich möchte mich nicht wieder, wie früher, von der Waage verrückt machen lassen.
Nebenbei studiere in hier in Hessen momentan Geographie, was mir auch ziemlich viel Spaß macht.
Also wünscht mir doch bitte viel Glück! Noch ist die Motivation da, ich hoffe, dass ich die Routine rein bekomme, dass man sich am Ende nicht mehr überwinden muss nichts zu essen, oder weniger.
Bis die Tage! :)
Eure Julia
DorisCrockford und ihre zauberhafte Welt
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