Hallihallo,
um Gleichgesinnte zu finden und sich auf respektvollem Niveau darüber zu unterhalten, möchte ich hier im Forum die Frage stellen, wer das Sachbuch "Fettlogik überwinden" von Dr. Nadja Hermann gelesen hat. Die Frau hat ja von 150 kg auf 63 kg abgenommen und ihre gesamte "Fettlogik" (Stoffwechsel "kaputt", niemals unter Grundumsatz, dicker Knochenbau) über Bord geworfen. Da ich das Buch sehr inspirierend fand und es mich dazu gebracht hat, mein Gewicht und damit mein Leben in die Hand zu nehmen (ohne verwirrende und teilweise widersprüchliche Ernährungsformen), fände ich es schön, ein paar Mitstreiter zu finden :)
Freue mich auf eure Antworten!
um Gleichgesinnte zu finden und sich auf respektvollem Niveau darüber zu unterhalten, möchte ich hier im Forum die Frage stellen, wer das Sachbuch "Fettlogik überwinden" von Dr. Nadja Hermann gelesen hat. Die Frau hat ja von 150 kg auf 63 kg abgenommen und ihre gesamte "Fettlogik" (Stoffwechsel "kaputt", niemals unter Grundumsatz, dicker Knochenbau) über Bord geworfen. Da ich das Buch sehr inspirierend fand und es mich dazu gebracht hat, mein Gewicht und damit mein Leben in die Hand zu nehmen (ohne verwirrende und teilweise widersprüchliche Ernährungsformen), fände ich es schön, ein paar Mitstreiter zu finden :)
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"Fettlogik überwinden" - wer hat's gelesen?
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