Hallo zusammen ,
ich bin die Chrissy, bin 32 Jahre alt und wiege bei einer Größe von 170 cm 103 Kilo.
Ich habe schon ein paar Versuche mit Diäten hinter mir, War aber oftmals nicht zielstrebig genug. Ich habe mir für das neue Jahr fest vorgenommen 33 Kilo abzunehmen und dieses Gewicht auch zu halten.
Mein erstes Ziel wird sein meine Ernährung umzustellen und mich ausgewogener, fettfrei und lowcarb zu ernähren. Zusätzlich möchte ich mir ein Fitnesstrampolin für Zuhause zulegen auf dem ich versuchen werde täglich zu trainieren. Mein erstes Abnehmziel wird sein 13 Kilo bis Ende Februar abzunehmen. Ich freue mich über jedes Feedback und Unterstützung ?
ich bin die Chrissy, bin 32 Jahre alt und wiege bei einer Größe von 170 cm 103 Kilo.
Ich habe schon ein paar Versuche mit Diäten hinter mir, War aber oftmals nicht zielstrebig genug. Ich habe mir für das neue Jahr fest vorgenommen 33 Kilo abzunehmen und dieses Gewicht auch zu halten.
Mein erstes Ziel wird sein meine Ernährung umzustellen und mich ausgewogener, fettfrei und lowcarb zu ernähren. Zusätzlich möchte ich mir ein Fitnesstrampolin für Zuhause zulegen auf dem ich versuchen werde täglich zu trainieren. Mein erstes Abnehmziel wird sein 13 Kilo bis Ende Februar abzunehmen. Ich freue mich über jedes Feedback und Unterstützung ?
Tagebuch zum Wunschgewicht
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