Hallo ihr Lieben,
ich bin Maike bin 41 ( am Nickname seht ihr wielange ich schon im Kilokampf bin :) )
Ich möchte den Dreh wieder bekommen und suche Mitstreiterinnen,..die wie ich 5-10kg abnehmen möchten.
Keine Radikaldiät,...gesunde Ernährung ,..mehr Sport.
Einen richtigen Plan habe ich noch nicht.
Ü40 purzeln die Kilos leider nicht mehr so schnell.
LG
Maike
ich bin Maike bin 41 ( am Nickname seht ihr wielange ich schon im Kilokampf bin :) )
Ich möchte den Dreh wieder bekommen und suche Mitstreiterinnen,..die wie ich 5-10kg abnehmen möchten.
Keine Radikaldiät,...gesunde Ernährung ,..mehr Sport.
Einen richtigen Plan habe ich noch nicht.
Ü40 purzeln die Kilos leider nicht mehr so schnell.
LG
Maike
Ü40-Frauen....im KiloKampf!!
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