Hallo ich bin neu hier und ratlos.
Ich wog bisher immer so um die 60 Kilo bei 168 cm Körpergröße. Gegessen habe ich dabei so um die 1600 bis 1800 Kalorien, war (bin) 4x die Woche im Fitnessstudio.
Anfang des Jahres hab ich dann plötzlich angefangen, sehr schnell sehr viel zuzunehmen. nach 2 Monaten die Diagnose beim Radiologen: Schilddrüse hat sich verabschiedet. (ist aber kein Hashimoto) Dann Einnahme von Schilddrüsenhormonen. Die hatten aber keine Wirkung. Ich nahm weiter zu. Steigerung der Hormone auf 400µg L-Thyroxin. Trotzdem weiterhin Müdigkeit und Gewichtszunahme. Bin jetzt bei ca 1000 Kalorien pro Tag und 75 Kilo schwer. Nehme aber noch immer leicht zu. War jetzt beim Endokrinologen. Der meinte alle Werte prima, die Schildrüsenwerte deuten aber auf eine Überfunktion hin. Ich soll jetzt weniger (200µg) nehmen.
Bin verzweifelt. Wie kann man mit einer Schilddrüsenüberfunktion zunehmen? (Im Netz heisst es nur, dass das sein kann, wenn man durch den gesteigerten Apetit seehr viel isst aber bei 1000 Kalorien?)
Hatte auch schon die glorreichen Hinweise, iss mehr. Hab ich gemacht, hab dann 4 Kilo in 2 Monaten zugenommen.
Bin verzweifelt.
Habe bisher meinem Alter entsprechende Kleidung getragen (qualitativ hochwertig Gr 36) Habe aber jetzt nicht das Geld mir in 42/44 nochmal alles neu zu kaufen. Bil jetzt gezwungen, in Hartz-4 Klamotten von KIK und Aldi rumzulaufen. Der Second Hand-laden gibt auchnichts her, weil jeder ne 42 hat. Da ist nichts gescheites vorhanden.
Mein typischer ess-Tag:
morgends nichts (muss nach der Tabletteneinnahme mind. 2 Stunden nüchtern sein)
tagsüber: 1 kg Magerjoghurt, darin 40 g Vollkornmüsli und Chia Samen 2 Scheiben Vollkornbrot mit Salatblättern belegt, Babykarrotten, manchmal eine Mandarine
abends Omlett mit 2 Eiern und Gemüse oder ein Eiweißshake oder ein Babygläschen. Manchmal 1 Glas Wein.
hat jemand ne Idee, wie ich die 15 Kilo wieder runterkriege?
Ich wog bisher immer so um die 60 Kilo bei 168 cm Körpergröße. Gegessen habe ich dabei so um die 1600 bis 1800 Kalorien, war (bin) 4x die Woche im Fitnessstudio.
Anfang des Jahres hab ich dann plötzlich angefangen, sehr schnell sehr viel zuzunehmen. nach 2 Monaten die Diagnose beim Radiologen: Schilddrüse hat sich verabschiedet. (ist aber kein Hashimoto) Dann Einnahme von Schilddrüsenhormonen. Die hatten aber keine Wirkung. Ich nahm weiter zu. Steigerung der Hormone auf 400µg L-Thyroxin. Trotzdem weiterhin Müdigkeit und Gewichtszunahme. Bin jetzt bei ca 1000 Kalorien pro Tag und 75 Kilo schwer. Nehme aber noch immer leicht zu. War jetzt beim Endokrinologen. Der meinte alle Werte prima, die Schildrüsenwerte deuten aber auf eine Überfunktion hin. Ich soll jetzt weniger (200µg) nehmen.
Bin verzweifelt. Wie kann man mit einer Schilddrüsenüberfunktion zunehmen? (Im Netz heisst es nur, dass das sein kann, wenn man durch den gesteigerten Apetit seehr viel isst aber bei 1000 Kalorien?)
Hatte auch schon die glorreichen Hinweise, iss mehr. Hab ich gemacht, hab dann 4 Kilo in 2 Monaten zugenommen.
Bin verzweifelt.
Habe bisher meinem Alter entsprechende Kleidung getragen (qualitativ hochwertig Gr 36) Habe aber jetzt nicht das Geld mir in 42/44 nochmal alles neu zu kaufen. Bil jetzt gezwungen, in Hartz-4 Klamotten von KIK und Aldi rumzulaufen. Der Second Hand-laden gibt auchnichts her, weil jeder ne 42 hat. Da ist nichts gescheites vorhanden.
Mein typischer ess-Tag:
morgends nichts (muss nach der Tabletteneinnahme mind. 2 Stunden nüchtern sein)
tagsüber: 1 kg Magerjoghurt, darin 40 g Vollkornmüsli und Chia Samen 2 Scheiben Vollkornbrot mit Salatblättern belegt, Babykarrotten, manchmal eine Mandarine
abends Omlett mit 2 Eiern und Gemüse oder ein Eiweißshake oder ein Babygläschen. Manchmal 1 Glas Wein.
hat jemand ne Idee, wie ich die 15 Kilo wieder runterkriege?
15 Kilo Gweichtszunahme in 8 Monaten
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