Hallo zusammen,
ich habe die Gruppen hier mal durchgesehen aber eigentlich keine gefunden, die noch relativ neu ist und die zu meinem Profil passt.
Am besten wäre es natürlich, wenn auch mal ein paar Männer in einer Gruppe vertreten wären, aber scheinbar gibt es ausser mir keine in dem Alter, die abnehmen müssen oder wollen.
Ziel sollte es sein in 1-3 Jahren um die 20 kg abzunehmen, mit weniger und gesundem Essen und auch etwas Sport. Ziel der Gruppe sollte es sein, durch Gewichtskontrolle uns gegenseitig zu motivieren und auch etwas zu unterhalten.
Ich war schon öfters dabei, aber wirklich viel abgenommen oder langfristig halten konnte ich es nie. Im Augenblick stehe ich bei 120,7 kg und will zumindest am Anfang 1-2 Monat abnehmen. Ohne Drinks und ohne Nulldiäten.
Es würde mich freuen, wenn hier noch jemand mitmacht, jede(r) ist willkommen, gemeinsam geht es ja angeblich leichter!
ich habe die Gruppen hier mal durchgesehen aber eigentlich keine gefunden, die noch relativ neu ist und die zu meinem Profil passt.
Am besten wäre es natürlich, wenn auch mal ein paar Männer in einer Gruppe vertreten wären, aber scheinbar gibt es ausser mir keine in dem Alter, die abnehmen müssen oder wollen.
Ziel sollte es sein in 1-3 Jahren um die 20 kg abzunehmen, mit weniger und gesundem Essen und auch etwas Sport. Ziel der Gruppe sollte es sein, durch Gewichtskontrolle uns gegenseitig zu motivieren und auch etwas zu unterhalten.
Ich war schon öfters dabei, aber wirklich viel abgenommen oder langfristig halten konnte ich es nie. Im Augenblick stehe ich bei 120,7 kg und will zumindest am Anfang 1-2 Monat abnehmen. Ohne Drinks und ohne Nulldiäten.
Es würde mich freuen, wenn hier noch jemand mitmacht, jede(r) ist willkommen, gemeinsam geht es ja angeblich leichter!
50 Jahre - 20kg müssen weg! UHU ist das Ziel
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