Nimm Dir etwas Zeit und beantworte Dir selbst folgende Fragen, bevor Du Dein eigenes Tagebuch beginnst:
1) Wie viel Gewicht möchtest Du verlieren?
50 kg, besser 60 kg
2) Bis wann möchtest Du Dein Wunschgewicht erreichen?
es dauert, wie es dauert :daumen:
3) Wie wirst Du Deine Ziele erreichen, welche Methoden möchtest Du anwenden?
10in2
4) Wer oder was kann Dich bei Deiner Zielerreichung unterstützen?
Familie und ich mich selber.Sonst weiß es keiner
5) Wie realistisch sind Deine Ziele?
Sehr Real :D
6) Wann wirst Du beginnen?
Hab schon am 6.7. begonnen und über 5 kg abgenommen. Seit anfang des Jahres sinds sogar über 10 kg:daumen::daumen::daumen:
1) Wie viel Gewicht möchtest Du verlieren?
50 kg, besser 60 kg
2) Bis wann möchtest Du Dein Wunschgewicht erreichen?
es dauert, wie es dauert :daumen:
3) Wie wirst Du Deine Ziele erreichen, welche Methoden möchtest Du anwenden?
10in2
4) Wer oder was kann Dich bei Deiner Zielerreichung unterstützen?
Familie und ich mich selber.Sonst weiß es keiner
5) Wie realistisch sind Deine Ziele?
Sehr Real :D
6) Wann wirst Du beginnen?
Hab schon am 6.7. begonnen und über 5 kg abgenommen. Seit anfang des Jahres sinds sogar über 10 kg:daumen::daumen::daumen:
Endlich glücklich !!!
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