Hallo,
Hoffentlich bin ich nicht in der falschen Topic, wenn ja schlagt mich nicht :d
Ich erzähle erstmal wie es dazu kommen konnte.
Ich heiße Rafael, bin 15 Jahre alt. und bin Übergewichtig.
Schon seit meiner Einschulung bin ich Dick.
Störend wurde erst in der Pubertät.
Ich werde schon lange genug ''geärgert''
Heißt bis abturnende Blicke, dumme Bemerkungen und Beleidigungen.
Es ist nicht so das ich das größte ''Opfer'' bin, ich habe schon gute Freunde/Kollegen.
Und hatte schon eine Freundin gehabt.
Es ist nur so, ich fühle mich langsam aber sicher Krank.
Frustrierend wenn das T-Shirt nicht mehr passt, oder die Hose.
Dann mit dummen gewissen zu den Eltern hinzugehen um nach zu Fragen das man eine neue bekommen kann.
Von dem großen Bruder und Vater und paar Schüler aus meiner Schule bekommt man nur ''Nimm ab!'' oder ''Fettsack!'' zuhören.
Aber die sagen nicht wie man abnehmen kann, oder was man machen kann.
Ich habe mir vorgenommen einfach nur den dicken Bauch und die ''Männerbrüste'' loswerden.
Mir ist egal wie viel ich wieg, ich will einfach nur dünn sein.
Und ''Normal'' sein.
Es ist 01:37 Uhr, und habe ein schlechtes gewissen.
Nunja, letzlich wollte ich nur Fragen wie man am ''besten'' abnimmt mit 15 Jahren.
Ich trinke zu viel Cola, und nehme meistens Nachschlag beim Mittagessen.
Das mit Cola habe ich mir allerdings schon langsam abgewöhnt, und trinke Tee ungesüßt.
Esse selten Süßigkeiten/Junk Food
Gibt es irgendwelche Tipps, dass man aufpasst das man nicht zu viel isst ?
Mit vielen Grüßen
Rafael
Hoffentlich bin ich nicht in der falschen Topic, wenn ja schlagt mich nicht :d
Ich erzähle erstmal wie es dazu kommen konnte.
Ich heiße Rafael, bin 15 Jahre alt. und bin Übergewichtig.
Schon seit meiner Einschulung bin ich Dick.
Störend wurde erst in der Pubertät.
Ich werde schon lange genug ''geärgert''
Heißt bis abturnende Blicke, dumme Bemerkungen und Beleidigungen.
Es ist nicht so das ich das größte ''Opfer'' bin, ich habe schon gute Freunde/Kollegen.
Und hatte schon eine Freundin gehabt.
Es ist nur so, ich fühle mich langsam aber sicher Krank.
Frustrierend wenn das T-Shirt nicht mehr passt, oder die Hose.
Dann mit dummen gewissen zu den Eltern hinzugehen um nach zu Fragen das man eine neue bekommen kann.
Von dem großen Bruder und Vater und paar Schüler aus meiner Schule bekommt man nur ''Nimm ab!'' oder ''Fettsack!'' zuhören.
Aber die sagen nicht wie man abnehmen kann, oder was man machen kann.
Ich habe mir vorgenommen einfach nur den dicken Bauch und die ''Männerbrüste'' loswerden.
Mir ist egal wie viel ich wieg, ich will einfach nur dünn sein.
Und ''Normal'' sein.
Es ist 01:37 Uhr, und habe ein schlechtes gewissen.
Nunja, letzlich wollte ich nur Fragen wie man am ''besten'' abnimmt mit 15 Jahren.
Ich trinke zu viel Cola, und nehme meistens Nachschlag beim Mittagessen.
Das mit Cola habe ich mir allerdings schon langsam abgewöhnt, und trinke Tee ungesüßt.
Esse selten Süßigkeiten/Junk Food
Gibt es irgendwelche Tipps, dass man aufpasst das man nicht zu viel isst ?
Mit vielen Grüßen
Rafael
15 Jahre alt. ca 1,70 Groß 100kg schwer.
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