Nimm Dir etwas Zeit und beantworte Dir selbst folgende Fragen, bevor Du Dein eigenes Tagebuch beginnst:
1) Wie viel Gewicht möchtest Du verlieren? Ich möchte 20 Kilo abnehmen
2) Bis wann möchtest Du Dein Wunschgewicht erreichen? In 6 Monaten möchte ich mein Zielgewicht erreicht haben
3) Wie wirst Du Deine Ziele erreichen, welche Methoden möchtest Du anwenden? Formula Diät
4) Wer oder was kann Dich bei Deiner Zielerreichung unterstützen? Ich hoffe das ich hier im Forum unterstützung bekomme, zu Hause hilft mir keiner, im Gegenteil !
5) Wie realistisch sind Deine Ziele? Wenn ich den Willen dazu beibehalte ist mein Ziel durchaus realistisch
6) Wann wirst Du beginnen? Montag den 17.10.2016
1) Wie viel Gewicht möchtest Du verlieren? Ich möchte 20 Kilo abnehmen
2) Bis wann möchtest Du Dein Wunschgewicht erreichen? In 6 Monaten möchte ich mein Zielgewicht erreicht haben
3) Wie wirst Du Deine Ziele erreichen, welche Methoden möchtest Du anwenden? Formula Diät
4) Wer oder was kann Dich bei Deiner Zielerreichung unterstützen? Ich hoffe das ich hier im Forum unterstützung bekomme, zu Hause hilft mir keiner, im Gegenteil !
5) Wie realistisch sind Deine Ziele? Wenn ich den Willen dazu beibehalte ist mein Ziel durchaus realistisch
6) Wann wirst Du beginnen? Montag den 17.10.2016
Gabys Abnehmweg
0 commentaires:
Enregistrer un commentaire