Neustart 10 Jahre nach großem Abnehmerfolg

Nimm Dir etwas Zeit und beantworte Dir selbst folgende Fragen, bevor Du Dein eigenes Tagebuch beginnst:
1) Wie viel Gewicht möchtest Du verlieren?
>20 Kilo
2) Bis wann möchtest Du Dein Wunschgewicht erreichen?
Ende 2017
3) Wie wirst Du Deine Ziele erreichen, welche Methoden möchtest Du anwenden?
Gesunde ausgewogene Ernährung und möglichst viel Bewegung
4) Wer oder was kann Dich bei Deiner Zielerreichung unterstützen?
Vielleicht dieses Forum??
5) Wie realistisch sind Deine Ziele?
Ich habe schonmal soviel in der Zeit geschafft.
6) Wann wirst Du beginnen?
Jetzt

Neustart 10 Jahre nach großem Abnehmerfolg