Servus
aus Niederbayern
ich wiege im moment 110kg,und will bzw muss unbedingt abnehmen
nun habe ich immer wieder von der almased shake gelesen,und würde den mal versuchen
hab mir auch schon einen geholt
wenn er auch so schmeckt wie er richt hmmm
ok nun wollte ich von euch wissen wer kann mir tipps geben wie mann mit den shake diät beginnt bzw was mann da essen sollte...oder wie das ganze den ablaüft
ich bin da etwas überfragt...wie schmeckt der shake am besten mit was mischt ihr denn
ich habe mir vorgenommen ab heute die ganze fastenzeit zu machen
wens gut laüft auch länger
willl schon heute beginnen
wäre suppi wenn mir wer helfen kann
danke
aus Niederbayern
ich wiege im moment 110kg,und will bzw muss unbedingt abnehmen
nun habe ich immer wieder von der almased shake gelesen,und würde den mal versuchen
hab mir auch schon einen geholt
wenn er auch so schmeckt wie er richt hmmm
ok nun wollte ich von euch wissen wer kann mir tipps geben wie mann mit den shake diät beginnt bzw was mann da essen sollte...oder wie das ganze den ablaüft
ich bin da etwas überfragt...wie schmeckt der shake am besten mit was mischt ihr denn
ich habe mir vorgenommen ab heute die ganze fastenzeit zu machen
wens gut laüft auch länger
willl schon heute beginnen
wäre suppi wenn mir wer helfen kann
danke
will damit anfangen wer kann helfen
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