Hallo meine lieben
Die einfache Tatsache ist, die Ausübung für Fettverbrennung ist nicht etwa Stunden in der Turnhalle jeden Tag verbringen. Dies ist, weil Fettabbau ist abhängig von Intensität-nicht Zeit. Ja, es ist wahr, du kannst Gewicht verlieren, um eine Stunde oder so auf dem Laufband zu verbringen - aber du wirst niemals das hartnäckige Körperfett loswerden. Der Schlüssel zum Zerschlagen von Fett-Verlust-Plateaus liegt in kurzen und intensiven Ganzkörper-Übungen, die jeden Muskel in Ihrem Körper metabolisch aktiv erhalten.
Hier habe ich einen link der zu einen 3 Wochen Diät programm führt http://ift.tt/2mL8YkH
und ein video auf youtube https://www.youtube.com/watch?v=ShM1clv1UKk&t=9s
Hoffe ich konnte helfen
LG
Achim S
Die einfache Tatsache ist, die Ausübung für Fettverbrennung ist nicht etwa Stunden in der Turnhalle jeden Tag verbringen. Dies ist, weil Fettabbau ist abhängig von Intensität-nicht Zeit. Ja, es ist wahr, du kannst Gewicht verlieren, um eine Stunde oder so auf dem Laufband zu verbringen - aber du wirst niemals das hartnäckige Körperfett loswerden. Der Schlüssel zum Zerschlagen von Fett-Verlust-Plateaus liegt in kurzen und intensiven Ganzkörper-Übungen, die jeden Muskel in Ihrem Körper metabolisch aktiv erhalten.
Hier habe ich einen link der zu einen 3 Wochen Diät programm führt http://ift.tt/2mL8YkH
und ein video auf youtube https://www.youtube.com/watch?v=ShM1clv1UKk&t=9s
Hoffe ich konnte helfen
LG
Achim S
3 Wochen Diät
0 commentaires:
Enregistrer un commentaire