Nimm Dir etwas Zeit und beantworte Dir selbst folgende Fragen, bevor Du Dein eigenes Tagebuch beginnst:
1) Wie viel Gewicht möchtest Du verlieren?
22 kg
2) Bis wann möchtest Du Dein Wunschgewicht erreichen?
bis zum Frühjahr
3) Wie wirst Du Deine Ziele erreichen, welche Methoden möchtest Du anwenden?ich werde es mit LowCarb beginnen
4) Wer oder was kann Dich bei Deiner Zielerreichung unterstützen?
gebuchter Urlaub in New York
5) Wie realistisch sind Deine Ziele?
???
6) Wann wirst Du beginnen?
ab heute
1) Wie viel Gewicht möchtest Du verlieren?
22 kg
2) Bis wann möchtest Du Dein Wunschgewicht erreichen?
bis zum Frühjahr
3) Wie wirst Du Deine Ziele erreichen, welche Methoden möchtest Du anwenden?ich werde es mit LowCarb beginnen
4) Wer oder was kann Dich bei Deiner Zielerreichung unterstützen?
gebuchter Urlaub in New York
5) Wie realistisch sind Deine Ziele?
???
6) Wann wirst Du beginnen?
ab heute
❤✿✩ Moti's Tagebuch ✩✿❤
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