Ein Tagebuch soll her, als Ort für meine Gedanken, Erfolge, die Auf und Ab's auf einem Weg ins Neue und hoffentlich auch als Ort für Weggefährten auf einem Stück des Weges.
Also in diesem Sinne, kommt herein, lasst euch nieder und gerne auch ein paar Zeilen hier :)
In Aufbruchstimmung bin ich schon eine kleine Weile, es arbeitet gerade an vielen Ecken in mir, auch neben der reinen Abnehmerei. Ich habe Lust es anzupacken, mehr bei mir zu sein, die Dinge für mich anzugehen, mir eine gesunde Portion Egoismus zuzulegen.
Einer meiner seltenen Waagengänge hat heute früh den Startschuss für ein Projekt gegeben, Gewicht muss weg. Eine 101,4kg blinkte mir da heute früh entgegen, dreistellig, also erstes Ziel wieder Zweistellig werden.
HighCarb/LowFat soll mein Weg sein, aus ganz pragmatischen Gründen, ich soll tierisches Eiweiß meiden, ebenso auch Soja, einige Hülsenfrüchte und Getreidesorten. Damit holt mich die Ernährungsform die ich für am Gesündesten halte, nur wer ernährt sich schon immer gesund, auf anderem Wege wieder ein. Und da ich nicht an Zufälle glaube schließt sich hier für mich der Kreis und es wird Zeit es tatsächlich anzugehen und in mir noch ungewohnten Ernährungsgefilden zu stöbern, Neues und Altes wieder zu entdecken, meinen geschmacklichen Horizont zu erweitern.
Da ich mir gedacht habe wenn schon Anders, dann aber richtig werden noch einige weitere Punkte mit auf den Plan kommen jenseits der Ernährung, einfach mal entrümpeln, neuordnen, schauen was Gut tut, aber alles ohne Stress, Eines kommt zum Anderen so wie es für mich passt.
Zu einer anderen Zeit mehr von mir, jetzt lass ich dich alleine mein Tagebuch mit meinen Gedanken zum Morgen und mache mir selbst welche dazu was ich Frühstücken nöchte.
Also in diesem Sinne, kommt herein, lasst euch nieder und gerne auch ein paar Zeilen hier :)
In Aufbruchstimmung bin ich schon eine kleine Weile, es arbeitet gerade an vielen Ecken in mir, auch neben der reinen Abnehmerei. Ich habe Lust es anzupacken, mehr bei mir zu sein, die Dinge für mich anzugehen, mir eine gesunde Portion Egoismus zuzulegen.
Einer meiner seltenen Waagengänge hat heute früh den Startschuss für ein Projekt gegeben, Gewicht muss weg. Eine 101,4kg blinkte mir da heute früh entgegen, dreistellig, also erstes Ziel wieder Zweistellig werden.
HighCarb/LowFat soll mein Weg sein, aus ganz pragmatischen Gründen, ich soll tierisches Eiweiß meiden, ebenso auch Soja, einige Hülsenfrüchte und Getreidesorten. Damit holt mich die Ernährungsform die ich für am Gesündesten halte, nur wer ernährt sich schon immer gesund, auf anderem Wege wieder ein. Und da ich nicht an Zufälle glaube schließt sich hier für mich der Kreis und es wird Zeit es tatsächlich anzugehen und in mir noch ungewohnten Ernährungsgefilden zu stöbern, Neues und Altes wieder zu entdecken, meinen geschmacklichen Horizont zu erweitern.
Da ich mir gedacht habe wenn schon Anders, dann aber richtig werden noch einige weitere Punkte mit auf den Plan kommen jenseits der Ernährung, einfach mal entrümpeln, neuordnen, schauen was Gut tut, aber alles ohne Stress, Eines kommt zum Anderen so wie es für mich passt.
Zu einer anderen Zeit mehr von mir, jetzt lass ich dich alleine mein Tagebuch mit meinen Gedanken zum Morgen und mache mir selbst welche dazu was ich Frühstücken nöchte.
Zeit der Wandlung
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