1) Wie viel Gewicht möchtest Du verlieren?
130 kg waren es einmal. Jetzt sind es noch 96 kg.
2) Bis wann möchtest Du Dein Wunschgewicht erreichen?
UHU noch in 2017. Rest 2018.
3) Wie wirst Du Deine Ziele erreichen, welche Methoden möchtest Du anwenden?
Keine Diät. Sondern einfach nur in den Kalorien bleiben, die ich zum Abnehmen brauche.
4) Wer oder was kann Dich bei Deiner Zielerreichung unterstützen?
Jeder, der mich begleiten möchte hier im Forum. Ich würde mich riesig freuen.
5) Wie realistisch sind Deine Ziele?
Ich finde, absolut realistisch.
6) Wann wirst Du beginnen?
Mit dem Tagebuch heute!
Hallo ihr Abnehmwütigen,
ich grüße euch und lade euch herzlich ein, hier zu verweilen und meinen Weg mit mir zu gehen.
Was euch erwartet? Tägliches Tanni-Chaos. :D Ja, also, ich bin ein Steh-Auf-Männchen...äh Frauchen und mal bin ich ganz oben, dann wieder ganz unten, mal bin ich verrückt, mal ganz realistisch. Aber immer offen und ehrlich. Kurzum: chaotisch eben. :D
Ich bin seiner Zeit mit 198 kg :eek: gestartet. Habe dann innerhalb von 6 Monaten abgenommen und dann lange stillstand gehabt, ehe es weiter ging. Nun möchte ich mir mit diesem Tagebuch etwas Gutes tun, in der Hoffnung, dass mich einige von euch begleiten, was mir sehr helfen würde, was mich tierisch freuen würde. Ich bin eine Quasseltante und mag den Austausch, das plaudern.
Ich mache übrigens keine spezielle Diät. Ich habe wirklich alles durch an Diäten und ich komme mit Restriktionen einfach nicht klar. Für mich ist es das beste, wenn ich alles essen kann, aber dabei in meinen Kalorien bleibe. Um etwas zügiger abzunehmen, esse ich nicht mehr wie 1500 Kalorien. Damit komme ich gut aus und bin satt und nehme im Schnitt 1-1,5 kg pro Woche ab.
Ja. Wenn ihr noch Fragen habt, nur zu. Ansonsten kann es losgehen, oder?
130 kg waren es einmal. Jetzt sind es noch 96 kg.
2) Bis wann möchtest Du Dein Wunschgewicht erreichen?
UHU noch in 2017. Rest 2018.
3) Wie wirst Du Deine Ziele erreichen, welche Methoden möchtest Du anwenden?
Keine Diät. Sondern einfach nur in den Kalorien bleiben, die ich zum Abnehmen brauche.
4) Wer oder was kann Dich bei Deiner Zielerreichung unterstützen?
Jeder, der mich begleiten möchte hier im Forum. Ich würde mich riesig freuen.
5) Wie realistisch sind Deine Ziele?
Ich finde, absolut realistisch.
6) Wann wirst Du beginnen?
Mit dem Tagebuch heute!
Hallo ihr Abnehmwütigen,
ich grüße euch und lade euch herzlich ein, hier zu verweilen und meinen Weg mit mir zu gehen.
Was euch erwartet? Tägliches Tanni-Chaos. :D Ja, also, ich bin ein Steh-Auf-Männchen...äh Frauchen und mal bin ich ganz oben, dann wieder ganz unten, mal bin ich verrückt, mal ganz realistisch. Aber immer offen und ehrlich. Kurzum: chaotisch eben. :D
Ich bin seiner Zeit mit 198 kg :eek: gestartet. Habe dann innerhalb von 6 Monaten abgenommen und dann lange stillstand gehabt, ehe es weiter ging. Nun möchte ich mir mit diesem Tagebuch etwas Gutes tun, in der Hoffnung, dass mich einige von euch begleiten, was mir sehr helfen würde, was mich tierisch freuen würde. Ich bin eine Quasseltante und mag den Austausch, das plaudern.
Ich mache übrigens keine spezielle Diät. Ich habe wirklich alles durch an Diäten und ich komme mit Restriktionen einfach nicht klar. Für mich ist es das beste, wenn ich alles essen kann, aber dabei in meinen Kalorien bleibe. Um etwas zügiger abzunehmen, esse ich nicht mehr wie 1500 Kalorien. Damit komme ich gut aus und bin satt und nehme im Schnitt 1-1,5 kg pro Woche ab.
Ja. Wenn ihr noch Fragen habt, nur zu. Ansonsten kann es losgehen, oder?
198 kg - UHU - 68 kg - mein Weg
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