Hallo ihr Lieben :) Ich bin 26 Jahre alt und wiege bei 168cm Körpergröße 87kg. Mein Problem ist auf jeden Fall das gute Essen. Ich esse zwar nicht so ungesund aber leider wenn mir langweilig ist viel zu viel. Ich beschäftige mich seit ich denken kann mit Ernährung und Sport da ich noch nie schlank war, aber bekomme auf Dauer nie meinen Hintern hoch um es durch zu ziehen. Zur Zeit packt mich wieder etwas die Motivation zu gesunder Ernährung und Sport und hoffe das ich endlich mal dauerhafte Erfolge erzielen kann. Liebe Grüße aus Österreich ?
Hallo aus Tirol :)
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