Bin grad eben auf das Forum gestossen. Ich selbst versuche seit ueber zehn Jahren erfolglos abzunehmen.
Angefangen hat es mit 15. Nichts bis fast nichts esen, Scjokodiaet. Paralell sieben mal die Woche Sport.
Dann kam ein Freund, Sport wurde weniger, Gewicht blieb. Ich as normaler da er es wollte.
Das ging einige Jahre so. Die Beziehung war dann vorbei, neuer Freund und alles wurde schlecht . Er gab unmengen an Geld aus, fuer essen reichte es nicht und oft wsr tagelanges hungern normal. Da nahm ich auch ab.
Irgendwann hab ich ihn verlassen. Er wurde kriminell. Dann nahm ich wieder zu weil ich mir essen leisten konnte, bestimmt zehn kg in zwei Jahren. Fuer Sport hatte ich durch mehrere Jobs wenig zeit, musste die Finanzen in Ordnung bringen.
Jetzt bin ich wieder mit dem richtigen zusammen. Leider viel zu fett.
Ich msch sechs mal die Woche Sport, Crosstrainer und verschiedene Videos, gesamt sechs Stunden die Woche. Mehr klappt zeitlich nicht.
Essen ist wieder Thema, ganz ohne Saft und Suesses klappt nicht. Kochen ist schwer wegen der Zeit. Liegt somit wohl an der Ernarhrung?
Hinzu kommt das ich mitlereile tageweise vegan lebe. Auf alle Faelle vegetarisch. Das jetzt ueber ein Jahr. Ob das Schlapp sein und Muede sein daher kommt weiss ich nicht.
Auf alle Faelle muss ich duenner werden da mir keine Kleider mehr passen.
Mein erster Schritt vor einem Monat war sechs msl die Woche Sport, null Reaktion vom Koerper. Daher bin ich nun hier und hab die leise Hoffnung es bringt was.
Angefangen hat es mit 15. Nichts bis fast nichts esen, Scjokodiaet. Paralell sieben mal die Woche Sport.
Dann kam ein Freund, Sport wurde weniger, Gewicht blieb. Ich as normaler da er es wollte.
Das ging einige Jahre so. Die Beziehung war dann vorbei, neuer Freund und alles wurde schlecht . Er gab unmengen an Geld aus, fuer essen reichte es nicht und oft wsr tagelanges hungern normal. Da nahm ich auch ab.
Irgendwann hab ich ihn verlassen. Er wurde kriminell. Dann nahm ich wieder zu weil ich mir essen leisten konnte, bestimmt zehn kg in zwei Jahren. Fuer Sport hatte ich durch mehrere Jobs wenig zeit, musste die Finanzen in Ordnung bringen.
Jetzt bin ich wieder mit dem richtigen zusammen. Leider viel zu fett.
Ich msch sechs mal die Woche Sport, Crosstrainer und verschiedene Videos, gesamt sechs Stunden die Woche. Mehr klappt zeitlich nicht.
Essen ist wieder Thema, ganz ohne Saft und Suesses klappt nicht. Kochen ist schwer wegen der Zeit. Liegt somit wohl an der Ernarhrung?
Hinzu kommt das ich mitlereile tageweise vegan lebe. Auf alle Faelle vegetarisch. Das jetzt ueber ein Jahr. Ob das Schlapp sein und Muede sein daher kommt weiss ich nicht.
Auf alle Faelle muss ich duenner werden da mir keine Kleider mehr passen.
Mein erster Schritt vor einem Monat war sechs msl die Woche Sport, null Reaktion vom Koerper. Daher bin ich nun hier und hab die leise Hoffnung es bringt was.
Hallo erstmal
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