Ich habe jetzt eine Woche lang ohne Unterstützung versucht abzunehmen :-/ dazu habe ich erstmal mit einer App nur die Kalorien gezählt und angefangen zum wöchentlichen Yoga zusätzlich Daheim noch Yoga zu machen und eine kleine 30 Challenge mit Sit-Ups etc. Leider habe ich zwar an Umfang nicht aber an Gewicht verloren, eher im Gegenteil. Nun möchte ich mit Fit+ abnehmen. Was mir aber wirklich fehlt ist Motivation und Unterstützung!!! Wo darf ich mich anschließen oder wer mag sich mit mit zusammen tun! Am liebsten auch mit einer WhatsApp Gruppe. Euer Clairchen
Ihr lieben Mitstreiterinnen Fit+
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