Nimm Dir etwas Zeit und beantworte Dir selbst folgende Fragen, bevor Du Dein eigenes Tagebuch beginnst:
1) Wie viel Gewicht möchtest Du verlieren?
Ich versuche so trocken wie möglich auf der Bühne zu stehen. Ziel wird vermutlich wieder ca. 85kg sein
2) Bis wann möchtest Du Dein Wunschgewicht erreichen?
27.5.17 ist Wettkampftag
3) Wie wirst Du Deine Ziele erreichen, welche Methoden möchtest Du anwenden?
Ernährungstagebuch führen. Genaueres folgt!
4) Wer oder was kann Dich bei Deiner Zielerreichung unterstützen?
Grundsätzlich finde ich jeden Zuspruch gut, egal von wem und egal von wo!
5) Wie realistisch sind Deine Ziele?
Sonst würde ich es nicht machen :)
6) Wann wirst Du beginnen?
Seit September 2016 langsam, seit März 2017 streng
1) Wie viel Gewicht möchtest Du verlieren?
Ich versuche so trocken wie möglich auf der Bühne zu stehen. Ziel wird vermutlich wieder ca. 85kg sein
2) Bis wann möchtest Du Dein Wunschgewicht erreichen?
27.5.17 ist Wettkampftag
3) Wie wirst Du Deine Ziele erreichen, welche Methoden möchtest Du anwenden?
Ernährungstagebuch führen. Genaueres folgt!
4) Wer oder was kann Dich bei Deiner Zielerreichung unterstützen?
Grundsätzlich finde ich jeden Zuspruch gut, egal von wem und egal von wo!
5) Wie realistisch sind Deine Ziele?
Sonst würde ich es nicht machen :)
6) Wann wirst Du beginnen?
Seit September 2016 langsam, seit März 2017 streng
Wettkampfvorbereitung 2017 -> GNBF ich komme
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