Hallo ihr Lieben,
ich fahre momentan viel Fahrrad auf unserem Spinning-Bike in usnerem Fitnessraum. Meistens zu einem Film, manchmal zu Musik.
Als wir das Haus und das Fitti noch nicht hatten, war ich im Fitnessstudio und dort gab es Spinning-Kurse per Videowand - kennt sicher der eine oder andere hier.
Die fand ich wirklich großartig konzipiert, es gab 30 oder 60 Minuten und drei Schwierigkeitskategorien. Alles unterteilt in Abschnitte mit verschiedenen Aufgaben und Anforderungen, vorgeradelt von dem Trainer auf der Videowand.
Jetzt suche ich genau sowas für zuhause und finde nichts. Es gibt so Irland-Touren usw...aber das scheint überhaupt nicht das gleiche zu sein :(
Hat jemand von euch eine Idee oder einen Vorschlag?
ich fahre momentan viel Fahrrad auf unserem Spinning-Bike in usnerem Fitnessraum. Meistens zu einem Film, manchmal zu Musik.
Als wir das Haus und das Fitti noch nicht hatten, war ich im Fitnessstudio und dort gab es Spinning-Kurse per Videowand - kennt sicher der eine oder andere hier.
Die fand ich wirklich großartig konzipiert, es gab 30 oder 60 Minuten und drei Schwierigkeitskategorien. Alles unterteilt in Abschnitte mit verschiedenen Aufgaben und Anforderungen, vorgeradelt von dem Trainer auf der Videowand.
Jetzt suche ich genau sowas für zuhause und finde nichts. Es gibt so Irland-Touren usw...aber das scheint überhaupt nicht das gleiche zu sein :(
Hat jemand von euch eine Idee oder einen Vorschlag?
Spinning DVD gesucht
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