Rettungsringe adé! 15 Kilo müssen mindestens weg.

Hallo zusammen,

für alle die meine Vorstellung noch nicht gelesen haben, hier nochmal ein paar Fakten zu mir:

Ich heiße Sarah, bin fast 28, verheiratet und habe zwei Kinder.
Ich bin 1,67m groß/klein :-) und habe am 01.08.2016 stolze 84,8 Kilo auf die Waage gebracht.

Nachdem ich mich nun 6 Jahre mit meinen Kilos durchs Leben kämpfe, habe ich am 01.08.2016 die Reißleine gezogen und so einiges geändert.

Ich möchte endlich wieder Kleidung kaufen können, ohne schauen zu müssen, ob man meine Rettungsringe, die unschönen Rollen unterhalb des BH's (am Rücken), die schwabbeligen Knie oder den viel zu fetten Hintern sieht. Immer muss ich darauf achten, alles irgendwie "nett" zu verpacken, was echt nicht leicht ist und ich wie so oft ohne ein neues Stück ergattert zu haben, ernüchternd nach Hause fahre.

So viele tolle Sachen hängen in meinem Kleiderschrank, die ich früher problemlos tragen konnte.
Nebenbei wünscht sich mein Mann auch diese Zeit zurück. Nur um es klar zu stellen, er hat es mir liebevoll gesagt, mich nicht unter Druck gesetzt oder gar für mein jetziges Aussehen verachtet. Ich finde, dass man in einer Beziehung auch das Recht haben sollte, dem Partner mitzuteilen, wann es "genug" ist. Wir, vor allem wir Frauen wollen doch immer "ehrliche" Antworten und beschweren uns dann, dass sie ehrlich waren :-) Ich verstehe es total, wenn man im ersten Augenblick genkickt ist, das war ich auch!, aber man muss lernen es als positive Kritik anzunehmen und diesen Effekt zu nutzen um etwas zu ändern.

Nun gut, jetzt bin ich vom eigentlichen abgekommen. :-)

Ich bin leidenschaftliche Mezzo Mix Trinkerin, liebe Pasta, Pizza und Co sowie Süßigkeiten (bevorzugt Schokolade). Sport war noch nie wirklich meins.

Also gut, adé Mezzo Mix, adé Pasta und Co!

Seit dem 01.08.2016 habe ich nur noch Mezzo Mix Zero getrunken (so schwer ist das überhaupt nicht, es muss nur Eiskalt sein) und komplett auf Nudeln, Reis, Kartoffeln, Brot usw also eben auf Kohlenhydrate verzichtet. Jetzt schreien gleich wieder einige, bah da kommt der Jojo Effekt und ihhh wie ekelig, was soll man da dann essen!?

Also, es ist für mich keine Diät sondern eine Ernährungsumstellung (OHNE Sport, da ich echt zu faul bin :) ), die ich beibehalten möchte.
Ich fühle mich jetzt nach 11 Tagen bedeutend fitter, wacher und im allgemeinen Wohler und staune täglich wie lecker doch so manches Obst/Gemüse sein kann.

Ich habe nun vom 01.08.2016 bis heute den 12.08.2016 genau 6 Kilo Abgenommen. :):):)

01.08.2016 = 84,8
02.08.2016 = 83,7
03.08.2016 = 82,5
04.08.2016 = 82,0
05.08.2016 = 80,9
06.08.2016 = 80,7
07.08.2016 = 80,3
08.08.2016 = 80,1
09.08.2016 = 79,7
10.08.2016 = 79,6
11.08.2016 = 79,3
12.08.2016 = 78,8

Mein Ziel ist es im Laufe des restlichen Jahres noch auf die 70 Kilo zukommen.
Traumgewicht wäre für mich persönlich die 65 Kilo. Diese stehen aber erstmal nicht im Vordergrund.

Im Prinzip halte ich mich an die Low Carb rezepte bloß eben ohne Carb :rolleyes:

Es wäre super schön, wenn sich hier einige finden würden, die gerade auch in absoluter Umbruchstimmung sind und mir von Ihren Geschichten/Erfolgen und Niederschlägen berichten.

Zum Schluss möchte ich alle bitten, meine "Methode" nicht in Frage zu stellen oder abzuwerten. Jeder sollte sein eigenes "Ding" finden. Leben und leben lassen :)

Liebe Grüße, Sarah

Rettungsringe adé! 15 Kilo müssen mindestens weg.