Hallo Ihr Lieben:winke:,
hiermit gründe ich eine neue Gruppe :)
Die Regeln sind ganz einfach:
-wöchentliche Gewichtsmeldungen (Montags)
-Diätformen egal
-Sport wäre eine tolle Unterstützung beim abnehmen (aber kein muss!)
-bringt Spass mit
Das wichtige beim abnehmen ist, dass man Spass bei der Sache hat. Und Gleichgesinnte zwecks Unterstützung und Austausch. Wie oder wieviel Ihr abnehmen möchtet ist hier ganz egal. Jeder ist willkommen :schneemann_20:
Wann Ihr eure Wiegetage habt ist euch überlassen, aber die Gewichtsmeldungen bitte immer Montags.
Um den Überblick zu behalten, werde ich eine Tabelle anlegen.
Also dann freue ich ich auf euch... bis dann :drink:.
LG
Gewichtstabelle:
hiermit gründe ich eine neue Gruppe :)
Die Regeln sind ganz einfach:
-wöchentliche Gewichtsmeldungen (Montags)
-Diätformen egal
-Sport wäre eine tolle Unterstützung beim abnehmen (aber kein muss!)
-bringt Spass mit
Das wichtige beim abnehmen ist, dass man Spass bei der Sache hat. Und Gleichgesinnte zwecks Unterstützung und Austausch. Wie oder wieviel Ihr abnehmen möchtet ist hier ganz egal. Jeder ist willkommen :schneemann_20:
Wann Ihr eure Wiegetage habt ist euch überlassen, aber die Gewichtsmeldungen bitte immer Montags.
Um den Überblick zu behalten, werde ich eine Tabelle anlegen.
Also dann freue ich ich auf euch... bis dann :drink:.
LG
Gewichtstabelle:
| Name: | Startgewicht: | Ab-/Zunahmen: | Aktuelles Gewicht: |
| Aliya | 72,0 | ||
***Neujahrsmotivation 2017***
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