Hallo zusammen.
Eigentlich bin ich eher ein stilles Mitglied.
Doch jetzt brauche ich selbst Rat. Wie der Titel schon sagt, kann ich nicht aufhören zu essen. Das Problem habe ich schon seit bestimmt 15 Jahren, deswegen klappt auch keine Diät oder Ernährungsumstellung.
Nur um ein Bespiel zu nennen.:
Gestern zum Frühstück war noch alles normal. Müsli mit Kaffe.
Aber dann finge es an. Vormittags habe ich eine ganze Tüte Joghurtgums gekillt, dann gab es Mittagessen. Zum Nachtisch Eis. eine halbe Stunde später habe ich dann den Rest Eis aufgegessen und noch 9!!! Hanutas hinterher. Abends habe ich dann noch Spekulatius gegessen.
Ist nichts Süßes im Haus, greife ich zu Käse, oder was auch immer ich finden kann.
Es ist grauenhaft, es nervt und ich werde immer dicker.
Ich bin echt ratlos, wie ich das abstellen kann.
Auch habe ich versucht auf Weizenmehl und komplett jeglichen Zucker zu verbannen. Leider schaffe ich das nicht. ich bin wie aufgezogen und immer auf der Suche nach was Essbarem, am liebsten Süß...
Vielleicht hat ja jemand die Lösung für mich oder zumindest einen guten Rat.
L. G.
Iuvenca
Eigentlich bin ich eher ein stilles Mitglied.
Doch jetzt brauche ich selbst Rat. Wie der Titel schon sagt, kann ich nicht aufhören zu essen. Das Problem habe ich schon seit bestimmt 15 Jahren, deswegen klappt auch keine Diät oder Ernährungsumstellung.
Nur um ein Bespiel zu nennen.:
Gestern zum Frühstück war noch alles normal. Müsli mit Kaffe.
Aber dann finge es an. Vormittags habe ich eine ganze Tüte Joghurtgums gekillt, dann gab es Mittagessen. Zum Nachtisch Eis. eine halbe Stunde später habe ich dann den Rest Eis aufgegessen und noch 9!!! Hanutas hinterher. Abends habe ich dann noch Spekulatius gegessen.
Ist nichts Süßes im Haus, greife ich zu Käse, oder was auch immer ich finden kann.
Es ist grauenhaft, es nervt und ich werde immer dicker.
Ich bin echt ratlos, wie ich das abstellen kann.
Auch habe ich versucht auf Weizenmehl und komplett jeglichen Zucker zu verbannen. Leider schaffe ich das nicht. ich bin wie aufgezogen und immer auf der Suche nach was Essbarem, am liebsten Süß...
Vielleicht hat ja jemand die Lösung für mich oder zumindest einen guten Rat.
L. G.
Iuvenca
Ich kann nicht aufhören zu essen
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