Hallo zusammen!
Ein Grund, weshalb ich mehr Sport treiben und abnehmen möchte, ist mein hoher Blutdruck, den ich beobachten soll.
Jetzt wollte ich euch mal fragen, welches Obst und Gemüse (oder welches Essen generell) blutdrucksenkend wirken kann?
Natürlich soll dies alles im Rahmen meiner Diät bleiben.
Ein Grund, weshalb ich mehr Sport treiben und abnehmen möchte, ist mein hoher Blutdruck, den ich beobachten soll.
Jetzt wollte ich euch mal fragen, welches Obst und Gemüse (oder welches Essen generell) blutdrucksenkend wirken kann?
Natürlich soll dies alles im Rahmen meiner Diät bleiben.
Welches Essen wirkt blutdrucksenkend?
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