Nimm Dir etwas Zeit und beantworte Dir selbst folgende Fragen, bevor Du Dein eigenes Tagebuch beginnst:
1) Wie viel Gewicht möchtest Du verlieren?
mindestens von 89 auf 63 kg
2) Bis wann möchtest Du Dein Wunschgewicht erreichen?
Bis ende des Jahres
3) Wie wirst Du Deine Ziele erreichen, welche Methoden möchtest Du anwenden?
Optifast 800
4) Wer oder was kann Dich bei Deiner Zielerreichung unterstützen?
meine Freund und Umgebung
5) Wie realistisch sind Deine Ziele?
weiß ich nicht
6) Wann wirst Du beginnen?
16.02.2017
1) Wie viel Gewicht möchtest Du verlieren?
mindestens von 89 auf 63 kg
2) Bis wann möchtest Du Dein Wunschgewicht erreichen?
Bis ende des Jahres
3) Wie wirst Du Deine Ziele erreichen, welche Methoden möchtest Du anwenden?
Optifast 800
4) Wer oder was kann Dich bei Deiner Zielerreichung unterstützen?
meine Freund und Umgebung
5) Wie realistisch sind Deine Ziele?
weiß ich nicht
6) Wann wirst Du beginnen?
16.02.2017
MARFRA'S Tagebuch
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