Nimm Dir etwas Zeit und beantworte Dir selbst folgende Fragen, bevor Du Dein eigenes Tagebuch beginnst:
1) Wie viel Gewicht möchtest Du verlieren?
Keins, hab schon Gewicht verloren!
2) Bis wann möchtest Du Dein Wunschgewicht erreichen?
Habe in den 3 Tagen kein Wunschgewicht, ich sollte mindestens ein Kilo verlieren.
3) Wie wirst Du Deine Ziele erreichen, welche Methoden möchtest Du anwenden?
fasten!
4) Wer oder was kann Dich bei Deiner Zielerreichung unterstützen?
Ich, ich selbst und dann nur noch ich! Ich alleine - nur ich habe die Kraft dazu, den Zeiger der Uhr zurück zu drehen! Diese Kraft hat niemand sonst - nur ich selbst kann das!
5) Wie realistisch sind Deine Ziele?
Diese Ziele sind fuggin sehr realistisch würde ich behaupten :D Nix fressen halt, wer frisst verliert :o
6) Wann wirst Du beginnen?
Ich fange an, wenn ich allles aufgegessen habe
:daumen:
In meinen vorherigen Tagebüchern habe ich dieses "Interwiew" einfach gelöscht - hier soll es etwas zur Belustigung beitragen!
Es ist einfach - 3 Tage nix essen! Es wird nur getrunken. Wasser und schwarzer Kaffee - nichts anderes trinke ich ja sowieso schon. Naja, viiellleicht mal ein alkfreies Bier. Es gibt keine Gemüsebrühe oder sonstwas. Null Kalorien! Hart? Nö, eher nicht. Nicht hart genug! Ich kann und will es nicht zu weit treiben - versuche ja fit zu werden, also müssen 3 Tage fasten einfach reichen. Was ich dabei empfinde und wie ich mich fühle, das werde ich mit Euch teilen - dazu bin ich hier, dazu mache ich diesen Thread auf. 3 Tage Nulldiät! Bald geht es los!
1) Wie viel Gewicht möchtest Du verlieren?
Keins, hab schon Gewicht verloren!
2) Bis wann möchtest Du Dein Wunschgewicht erreichen?
Habe in den 3 Tagen kein Wunschgewicht, ich sollte mindestens ein Kilo verlieren.
3) Wie wirst Du Deine Ziele erreichen, welche Methoden möchtest Du anwenden?
fasten!
4) Wer oder was kann Dich bei Deiner Zielerreichung unterstützen?
Ich, ich selbst und dann nur noch ich! Ich alleine - nur ich habe die Kraft dazu, den Zeiger der Uhr zurück zu drehen! Diese Kraft hat niemand sonst - nur ich selbst kann das!
5) Wie realistisch sind Deine Ziele?
Diese Ziele sind fuggin sehr realistisch würde ich behaupten :D Nix fressen halt, wer frisst verliert :o
6) Wann wirst Du beginnen?
Ich fange an, wenn ich allles aufgegessen habe
:daumen:
In meinen vorherigen Tagebüchern habe ich dieses "Interwiew" einfach gelöscht - hier soll es etwas zur Belustigung beitragen!
Es ist einfach - 3 Tage nix essen! Es wird nur getrunken. Wasser und schwarzer Kaffee - nichts anderes trinke ich ja sowieso schon. Naja, viiellleicht mal ein alkfreies Bier. Es gibt keine Gemüsebrühe oder sonstwas. Null Kalorien! Hart? Nö, eher nicht. Nicht hart genug! Ich kann und will es nicht zu weit treiben - versuche ja fit zu werden, also müssen 3 Tage fasten einfach reichen. Was ich dabei empfinde und wie ich mich fühle, das werde ich mit Euch teilen - dazu bin ich hier, dazu mache ich diesen Thread auf. 3 Tage Nulldiät! Bald geht es los!
Fasten - Das Drei-Tagebuch
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