Hoffe hier Hilfe zu finden. Bin seid fast 3 Wochen bei LC also ohne Nudeln, Kartoffeln, Reis, Mehl, Zucker. Zwischenzeitlich mal komplette Fastentage (intermittierendes Fasten halt) und einmal die Woche einen ´normalen´TAg wo alles Erlaubt ist wobei das dann mal ein Brötchen zum Frühstück war. Da ich Diabetiker (Typ 1) bin war das schon ne ordentliche Umstellung. Ich muss schon weniger Spritzen aber .... Gewichtsmäßig tut sich mal so gar nichts :-(.
Ist es normal das es so lang dauert? Und wie viel habt Ihr in welcher Zeit runter?
Für Hilfe wäre ich sehr dankbar.
Euch allen einen schönen Tag.
Ist es normal das es so lang dauert? Und wie viel habt Ihr in welcher Zeit runter?
Für Hilfe wäre ich sehr dankbar.
Euch allen einen schönen Tag.
Hallo
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