Hallo, ich bin neu hier.
Ich bin 26 Jahre alt und mein kleiner ist nun 3 Monate alt. Zeit für mich wieder mit dem Sport anzufangen und auf meine Ernährung zu achten.
In der Schwangerschaft hab ich bereits 15 kg abgenommen und möchte daran anknüpfen. Nach dem Stillen hab ich leider wieder 5 kg zugenommen, aber das finde ich nicht so schlimm.
Abnehmen möchte ich durch eine gesunde Ernährung und Sport, den mache ich sehr gerne.
Ich bin 26 Jahre alt und mein kleiner ist nun 3 Monate alt. Zeit für mich wieder mit dem Sport anzufangen und auf meine Ernährung zu achten.
In der Schwangerschaft hab ich bereits 15 kg abgenommen und möchte daran anknüpfen. Nach dem Stillen hab ich leider wieder 5 kg zugenommen, aber das finde ich nicht so schlimm.
Abnehmen möchte ich durch eine gesunde Ernährung und Sport, den mache ich sehr gerne.
Abnehmen nach der Schwangerschaft
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